配方：芭蕉2支 山楂10克 功效：平肝阳，益肠胃，降血压，治便秘。用于高血压病肝阳上亢，兼便秘者。 制作：1.芭蕉洗净，去皮，捣成泥，山楂洗净切片，去核。 2.把山楂放入炖锅内，加入 250 毫升，将山
2023-08-27 09:59:45配方：白木耳50克 水发海参 200克 西芹 100克 料酒 10克姜5克 葱10克 盐5克 味精3克 素油50克 功效：补血，补肾。适用于血虚，肾虚，高血压病等症。 制作：1.将发好的海参去肠杂，顺着切薄片；西芹去叶，
2023-08-27 09:51:42原料 主料：基围虾肉； 配料：紫菜、虾皮、冬瓜薄片； 调料：清汤、盐、胡椒粉、香菜段、香油、葱姜末、干生粉、熟肥肉末、蛋清。 制作 1.基围虾肉去沙肠，一半剁碎，一半切粒，熟肥肉末、加盐、
2023-08-27 09:03:47原料 主料：猪五花肉； 配料：发好的榛蘑、烫后去皮的西红柿、丝瓜尖； 调料：盐、冰糖、加饭酒、大料、花椒、草蔻、豆蔻、陈皮、砂仁、草果、桂皮、大葱、姜片、锦珍老抽、生粉水。 制作 1.猪五
2023-08-27 08:32:10饮食与养生相结合，无疑是当今社会最热门的话题之一。一种现象的出现，必然是社会需求的反映。上世纪80年代，随着改革开放的逐步展开，我也曾去日本工作过几年。当时，除了日本的发达经济、环境整洁外，使我惊奇
2023-08-27 08:09:08配方：补骨脂 10克 芹菜 200 克 白鸽 1 只 姜 50 克 葱 10克 盐5克 素油50克 功效：益脾肾，降血压。适用于高血压病阴阳两虚型患者。 制作：1.把补骨脂烘干打成粉；芹菜洗净，去叶留茎，切 4厘米长的段；
2023-08-27 07:45:30原料 主料：发好的瑶柱、鲜基围虾剥虾仁； 配料：蒲公英； 调料：盐、胡椒粉、干面粉、生粉水、清汤、马蹄丁、蛋清、鸡油。 制作 1.虾仁去肠，洗净后一半剁成茸一半切粒，加盐、胡椒粉、马蹄丁、
2023-08-27 07:35:25配方：草决明 12 克 党参 10 克 鳗鱼 1 尾？300 克？绍酒120克 姜 5 克 葱 10 克 葱 10 克 盐 5 克 鸡汤 300毫升 功效：补气血，化湿浊，降血压。适用于高血压病气虚湿阻型患者。 制作：1.草决明打成粉；
2023-08-27 07:26:17王志福现任中央某机关厨师长，国家高级烹调技师、北京市烹饪大师、中国药膳名师、中国烹饪名师。国家一级评委、国家一级考评员。该同志在国际、全国性烹饪大赛中，先后获得10块金牌，6块银牌，曾荣获中国最受瞩
2023-08-27 07:11:21配方：赤小豆 30克 白菜200克 姜 5克 葱 10克 盐 5克素油30克 功效：清热解毒，利水降压。适用于肾阴虚损型高血压病患者。 制作：1.把赤小豆洗净，去杂质；白菜洗净，切6厘米长的段；姜切片，葱切段。
2023-08-27 06:57:21配方：百合 20克 鲜贝 50克 西芹 150克 绍酒 10克 素油50克 姜10克 葱10克 酱油20克 盐适量 功效：清心安神，润肺止咳。适用于高血压病，阴虚久咳，痰中带血，虚烦，惊悸等症。 制作：1.将鲜贝洗净，切薄
2023-08-27 06:52:53配方：白果15克 鸡蛋2个 盐3克 味精3克 素油50克 功效：敛肺气，止带浊。适用于高血压病，哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等症。 制作：1.将白果去壳，用温水浸泡一夜，捞起，除去白果心？
2023-08-27 06:07:38原料 主料：鸡翅中； 配料：荆芥、红椒米； 调料：盐、干生粉、孜然、辣椒面、葱油、香油、东古酱油、米醋、料酒、大葱、姜片。 制作 1.鸡翅中脱骨，一头连一点肉，用盐、料酒、大葱、姜片稍拍，
2023-08-27 05:50:00原料 主料：水发鱼翅； 配料：水发芝麻叶、小油菜； 调料：盐、清汤、大葱、姜片、黄酒。 制作 1.水发鱼翅放大葱、姜片、黄酒、清汤蒸2个小时至软嫩，放在盅里； 2.水发芝麻叶择洗干净，放在
2023-08-27 05:00:59配方：白果仁30克 冬瓜500克 酱油10克 虾仁20克 盐5克 味精3克 姜5克 葱10克 素油50克 功效：清热解毒，利尿消种。适用于高血压病，慢性胃炎，肾炎，小便不利等症。 制作：1.将白果仁用清水浸泡一夜，挑去
2023-08-27 04:31:02原料 主料：冰鲜驴鞭； 配料：竹荪段、蒸红枣、油菜心； 调料：盐、浓汤、藏红花汁、胡椒粉、 白糖、生粉水、浓葱油、大葱、姜片、黄酒、胡萝卜、苹果、洋葱、芹菜。 制作 1.鲜驴鞭解冻，飞水
2023-08-27 04:23:32这本《高端饮食养生》的作者，原是总后军需物资油料战线的一名炊事兵。作为一名炒大锅的炊事兵，能够扎实立足平凡的炊事兵岗位，创作出这样一部不平凡的作品，实在难能可贵，令人欣慰。 王志福同志在军营服役
2023-08-27 04:19:12原料 主料：煨制好的牙拣鱼翅； 配料：奶油芦笋汁、蟹黄。 制作 奶油芦笋汁放锅里，放煨好的鱼翅，调好味，盛进碗里，上面放蟹黄即可。 特点 鱼翅软嫩，奶油芦笋味浓郁，咸清香，回味无穷。
2023-08-27 03:34:03配方：芭蕉2只 鹌鹑蛋10个 功效：补气血，降血压，通便秘。适用于高血压病肝肾阴虚患者。 制作：1.芭蕉去皮，切成4厘米的段，待用。 2.锅内加入清水400毫升，烧沸，下入芭蕉，把鹌鹑蛋一个一个地打入沸
2023-08-27 02:56:59配方：巴戟 10克 洋鸭 1只 料酒 15克 盐 5克 味精 3克酱油25克 姜15克 葱20克 功效：温补肾阳，强壮腰膝，降血压。适用于高血压病等症。 制作：1.将洋鸭宰杀后，除去毛桩、内脏及爪；巴戟洗净，去内梗，切
2023-08-27 02:54:26周一至周五
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