尽管我们花费了大量的时间阻止面部出现老化的细纹、皱纹，但我们可不能忘记身体的其他部位哦！最容易暴露年龄的部位之一就是你的双手。一双修长、细腻、红润的纤纤玉手，给人以健康、纤柔、灵巧之感。下面就来告
2023-08-18 16:55:32经常会听到妈妈们有关产后染发、烫发问题的讨论，有人说：“不可以，处在哺乳期的女性，不要烫头和染发，这样对孩子不好。”也有人说：“最好不要做，即使没有有害物质从头皮侵入身体，烫好的头发总是有味道的，
2023-08-18 16:19:16如果你经常去健身房，那么应该对“BodyPump”——这种借助小型杠铃进行的有氧健身项目不会陌生。现在，它已经享有“世界上最快的塑身方法”的美誉，并且受到了各国热爱健身者的喜爱。 对于产后妈妈来说，去健
2023-08-18 15:42:34瘦身的方法有多种，渠道也很多，刮痧就是其中之一。中医认为，肥胖的原因，一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；二是脾气虚，运化功能减弱，导致能量代谢发生障碍，使多余的水分与脂肪不断蓄积，形成肥胖。
2023-08-18 15:18:37臀部在女性健美中占了不容忽视的地位。圆翘丰满的臀部不仅能使您的形体更富魅力，而且可以留下美丽的倩影。所以，千万不要只注重胸部和腰部的锻炼而忽略了臀部。 圆是最完美的曲线，比如古代的太极图就是圆的
2023-08-18 14:30:59产后妈妈的肚子总是鼓鼓的，穿塑身衣也很难重现当年的细腰。有没有想过，这其实是一种“假胖”，除了肉肉还很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅呢？就让我们进行一场“清腹”运动吧！ 产后妈妈
2023-08-18 13:58:111.食物营养价值 猪肝，是猪体内储存养料和解毒的重要器官。猪肝不但含有丰富的营养物质，而且具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质，比如维生素A和微量元素铁、锌、铜，尤其维生
2023-08-18 13:15:161.食物营养价值 鸭蛋的营养成分与鸡蛋相近，其富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。但是鸭蛋的矿物质总量却要高于鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，对预防贫血，促进骨骼发育效果显著。食用鸭
2023-08-18 13:05:261.两手从脚踝处向膝盖方向用力揉捏小腿，能够有效去除浮肿。 2.左腿弯曲放在右腿的膝盖上，五指与脚趾交叉并用力按压，放松脚掌。 3.左腿弯曲放在右腿的膝盖上，五指与脚趾交叉并扭动踝关节。 4.向膝盖
2023-08-18 12:52:42保养皮肤，自然少不了各种各样的护肤品、化妆品。但是，现在很多护肤品里面可能含有这样那样的激素，又或者其他的添加剂，平时用问题不大，但哺乳期的妈妈们在这段时期的皮肤保养，安全性更胜于功效性。和孩子亲
2023-08-18 12:48:34运动提醒：健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始
2023-08-18 12:43:33女人对胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前，那时虽然没有胸罩，但女人随着男性的审美标准的变化用尽心思让胸脯由大变小、由小变大的努力却从来没有停止过。不管大小，对于产后妈妈来说，由于胸部的变化，一定
2023-08-18 12:32:361.食物营养价值 猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，此外猪肉中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，猪肉中所含的锌和铜都是少年儿童智力发育所不可缺少的元素。
2023-08-18 11:47:49瑜伽瘦腿五式 双腿分开稍比肩宽，站立，调匀呼吸；脚跟提起，让腿部肌肉紧张，收臀，收腹挺胸，双手上伸，手心向上，五指分开直指天空，尽自己力量保持几分钟。 收回，并拢双脚，弯腰，双手着地，腿部肌肉
2023-08-18 11:04:47露背，在西方街头已是小事一桩，在中国，还是前卫大胆的明星们所为，或者是年轻女孩显露青春的资本，似乎与妈妈们毫无瓜葛。但今时不同往日，谁说生了孩子，就注定要变成欧巴桑？夏天一件露背装，不仅能够让你秀
2023-08-18 10:24:30产后洗澡洗头后，头发湿漉漉的怎么处理呢？很多妈妈都担心地询问可不可以用吹风机，如果用吹风机会不会“邪风入头”？ 这里要提醒大冢的是，洗澡或者冼头后不要立刻把湿头发扎成辫子，也不要立即睡觉，否则湿
2023-08-18 09:42:03ANDY是位白领妈咪，她的孩子已经一岁半了，可她不但没有变成“肥婆”还保持了原有的苗条身材，举手投足间也多了几分成熟的风韵。她是怎样做到的呢？ 其实很简单，生下宝宝后，“巨垒”落地，妈妈们的腹壁肌肉
2023-08-18 09:03:581.食物营养价值 小米原产我国，已有八千多年的栽培历史。全世界小米栽培面积10多亿亩，我国最多，总产量最高，多分布在黄河中下游地区、东北、内蒙古等地。小米又名粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科
2023-08-18 08:27:421.食物营养价值 小茴香，又名香丝菜、茴香菜、茴香等。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。小茴香表面淡黄色，具有香气，略有酒、醋气
2023-08-18 08:06:141.食物营养价值 乌梅，又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅。乌梅中含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，糖类化合物，谷留醇，蜡样物质，齐墩果酸样物质等成分。乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛的功效。
2023-08-18 08:01:49周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
