别名：首乌、山首乌、赤首乌 性味：性微温、味甘苦涩 归经：入肝、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，何首乌可消痈肿，疗头面风疮，止心痛，益血气，黑发、悦颜，久服长筋骨、益精髓，延年不老，亦治妇
2023-07-29 00:18:32别名：胡瓜 性味：性凉、味甘 归经：入胃、大肠经 药典精要：《本草纲目》记载，黄瓜能清热解渴，利水道。但不能经常吃，否则动寒热，损阴血，发疮疥脚气和虚肿百病。 养生功效 美容养颜：黄瓜含
2023-07-29 00:05:48别名：上党参、狮头参、中灵草 性味：性微温、味甘 归经：入脾、肺经 药典精要：《本草纲目》记载，党参有补中、益气、生津之功效，能治脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、口渴等疾病，同时它还是很好的补
2023-07-29 00:01:02别名：黄大豆、胡豆 性味：性温、味甘 归经：入胃、大肠经 药典精要：《本草纲目》记载，黄豆可做豆腐、榨油、造酱、及炒食，宽中下气，利于调养大肠，消水胀肿毒。 养生功效 防癌、补钙：对癌细
2023-07-28 23:39:40别名：赤小豆、饭豆 性味：性平、味甘 归经：入心、小肠经 药典精要：《本草纲目》记载，红小豆可下水肿，排除痈肿和脓血。消热毒、止腹泻，利小便，除胀满、消渴。除烦闷，通气，健脾胃。 养生功效
2023-07-28 23:29:23别名：枸棘、天精、地骨 性味：性平、味甘 归经：入肝、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，枸杞子可除五脏内邪气，治疗消渴，风痹及风湿。久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。 养生功效 养眼明目：
2023-07-28 23:07:38别名：花蛤、文蛤、西施舌 性味：性寒、味咸 归经：入肝、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，蛤蜊可滋润五脏，止消渴，开胃。治寒热引起的结胀，妇人瘀血，宜煮食。又能醒酒。 本草祛病养生方 烫
2023-07-28 22:29:07别名：菜伯、和事草 性味：性温、味辛 归经：入肺、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，葱可治伤寒，通关节，止鼻孔流血，利大小便。 养生功效 杀菌治感冒：葱含有刺激性气味的挥发油的辣素，有较
2023-07-28 22:13:58别名：菜百合、蒜脑薯 性味：性微寒、味甘 归经：入心、肺经 药典精要：《本草纲目》记载，百合主邪气腹胀心痛，利大小便，补中益气，除水肿，痞满寒热，遍身疼痛及喉痹。 养生功效 养心润燥：百
2023-07-28 21:32:31别名：不发酵茶 性味：性凉、味甘苦 归经：入肝、肺经 药典精要：《本草纲目》记载，绿茶可清心明目、止渴生津、养颜健体、减肥健脑。 本草祛病养生方 肥胖症：绿茶粉2克，加荷叶适量，以沸水冲
2023-07-28 21:14:44别名：黄花鱼 性味：性温、味甘 归经：入脾、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，黄鱼通利五脏，健身美容。多吃很难消化。 本草祛病养生方 肾结石、膀胱结石：鱼脑石焙干研细末，每次1～2克，每日
2023-07-28 20:33:32别名：红萝卜、丁香萝卜 性味：性温、味甘 归经：入肺、脾经 药典精要：《本草纲目》记载，胡萝卜可下气补中，利胸膈，和肠胃，安五脏，增强食欲，对人体有益无害。 养生功效 益肝明目：胡萝卜含
2023-07-28 20:21:51别名：刺参、海瓜、大海之珍 性味：性温、味咸 归经：入心、肾经 药典精要《本草纲目》记载，海参可生百脉血，治休息痢。《药性考》记载，海参可降火滋肾，通肠润燥，除劳怯。 本草祛病养生方 产
2023-07-28 19:42:12别名：青小豆 性味：性寒、味甘 归经：入心、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，绿豆“解诸毒……益气、厚肠胃、通经脉、无久服枯人之忌”。 养生功效 消暑解毒：绿豆能清热解毒、活血化瘀，可治
2023-07-28 19:01:34提起水产类，人们总是会想到“鲜美”二字，各种鱼类、虾、蟹等满足了人们的味蕾感受，但是这些食物在吃法上更要讲究搭配、烹饪方法等，以免引起不适。 别名：鲤拐子，鲤子 性味：性平、味甘 归经：入脾
2023-07-28 18:28:51别名：快果、果宗、玉乳、蜜父 性味：性寒、味甘、微酸 归经：入肺、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，梨可治咳嗽，中风不语，伤寒发热，利大小便。润肺凉心，消痰降火，解疮毒，酒毒。 养生功效
2023-07-28 17:58:07别名：黄橘、蜜橘 性味：性温、味甘酸 归经：入肺、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，陈皮是“同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。 本草祛病养生方 肺气肿：连皮鲜橘1个，红枣5个，隔水炖1
2023-07-28 17:49:33别名：胡桃 性味：性温、味甘 归经：入肺、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，核桃，惟虚寒者宜之……上通于肺而虚寒喘嗽者宜之，下通于肾而腰脚虚寒者宜之。 本草祛病养生方 肾虚：核桃仁10～15
2023-07-28 17:21:58别名：豆奶、豆乳 性味：性凉、味苦 归经：入脾、胃、大肠经 药典精要：《本草纲目》记载，豆浆润肌肤、益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。 本草祛病养生方 哮喘：豆浆200毫升煮沸，加入适量麦
2023-07-28 17:02:19别名：大枣、枣干、枣子 性味：性温、味甘 归经：入脾、胃、心经 药典精要：《本草纲目》记载，大枣可安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，对少气、少津液、身体虚弱者有补益作用。长期服食能轻身
2023-07-28 16:49:11周一至周五
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