芦荟海参粥

　　配方：芦荟 15克 海参 60 克 粳米 150 克 料酒 10 克 姜 3克 葱6克 盐2克 鸡精2克 芝麻油25克

　　功效：润肠通便，养阴润燥。适用于精血亏损，身体虚弱，阳痿遗精，消瘦乏力，小便频数，肠燥便难等症。

　　制作：1.将芦荟洗净，切2厘米见方的块；海参去肠杂，洗净，切成丁状；姜切粒，葱切花；粳米去泥沙，淘洗干净。

　　2.将粳米、芦荟、海参、姜、葱、料酒同放锅内，加入清水 500毫升，置武火烧沸，再用文火煮 35分钟，加入盐、鸡精、芝麻油即成。