配方：芡实 30克 羊腰 4只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补肾气，固肾精。适用于肾虚劳损，腰膝酸软，足膝痿弱，腿抽筋，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗尿，骨质疏松等症。
2023-09-05 20:45:43要想骨骼健康，钙的摄入必不可少。而说到补钙，您是不是又想去买钙片了？其实，在咱自家的厨房里，也可以补钙，而且既经济又实惠、既省事又好吃，何乐而不为呢？ 厨房中的补钙行动 膳食中促进钙吸收的因素
2023-09-05 20:11:10配方：芡实 30克 白鱼 400克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：健脾开胃，补肾固精。适用于脾胃虚弱，食积，腿抽筋，骨折，骨质疏松等症。 制作：1.将芡实去杂质，洗净；
2023-09-05 19:21:42配方：芡实 30 克 羊肉 500 克 白萝卜 300 克 料酒 10 克姜 5 克 葱 10 克 盐 3 克 鸡精 3 克 鸡油 30 克 胡椒粉 3克 功效：益气补虚，补肾固精，抗骨质疏松。适用于劳倦，腿抽筋，骨折，气血不足，骨质疏松
2023-09-05 18:33:18冠心病是可以预防的，不幸患上之后，其病情是可以控制和康复的，其严重的后果是可以避免的。但这一切都依赖于对冠心病的有效防御。冠心病的防御是全面防御，是浩大的系统工程，它需要患者、医护人员、家人的通力
2023-09-05 18:22:42配方：淫羊藿 15克 猪腰 2只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油25克 胡椒粉3克 功效：补肾壮阳，强筋骨，祛风湿，止咳平喘。适用于腰膝酸软，四肢麻痹，神疲健忘，更年期及高血压，骨质疏松等症。
2023-09-05 17:32:45配方：芡实30克 雄鸡1只？1500克？料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补肾固精，补精添髓。适用于虚劳羸瘦，中虚胃呆，食少，泻泄，消渴，水肿，产后乳少，劳后虚弱，骨折，腿抽
2023-09-05 17:09:50配方：芡实 30克 牛筋 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补气血，强筋骨，固肾精，抗骨折。适用于气血虚弱，筋骨痿弱，腿抽筋，骨折，骨质疏松等症。 制作：1.将芡
2023-09-05 16:59:53配方：芡实 30克 猪蹄 1只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补血，固肾，壮骨。适用于妇人乳少，痈疽，疮毒，腿抽筋，骨质疏松等症。 制作：1.将芡实去杂质，洗净；猪蹄
2023-09-05 16:32:39营养是维持生命和健康所必需的物质。我们每日所需要的营养素有几十种，大体上可分为7 大类，它们是：蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、矿物质、维生素、膳食纤维和水。这7 大类营养素联手为我们打造健康的体魄
2023-09-05 16:14:00配方：芡实 30 克 猪肝 300 克 青菜叶 50 克 料酒 10 克姜 5 克 葱 10 克 盐 3 克 鸡精 3 克 鸡油 30 克 胡椒粉 3 克 功效：补肝明目，补肾固精，抗骨质疏松。适用于血虚、萎黄，夜盲，目赤，浮肿，脚气，骨
2023-09-05 15:51:54配方：芡实 30克 羊肉 300克 白萝卜 100克 姜 5克 葱 10克 料酒10克 盐3克 鸡精 3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：益气补虚，固肾益精，抗骨质疏松。适用于虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹痛，寒疝，中虚反胃
2023-09-05 15:37:03配方：芡实 30克 兔肉 500克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补中益气，补肾固精。适用于消渴羸瘦，胃热呕吐，便血，骨折，腿抽筋，骨质疏松等症。 制作：1.将芡实洗净
2023-09-05 15:13:59配方：芡实 30克 海带 500克 猪胫骨 500克 料酒 10克 姜5克 葱 10克 盐 3克 鸡精 3克 鸡油 30克 胡椒粉3克 功效：补肾固精，消痰软坚，泄泻利水。适用于瘰疬、瘿瘤，疝气下堕，痈肿，小便不畅，骨折，骨质疏
2023-09-05 14:30:56配方：芡实 30 克 牛肝 300 克 青菜叶 100 克 料酒 10 克姜 5 克 葱 5 克 盐 10 克 鸡精 3 克 鸡油 30 克 胡椒粉 3 克 功效：补肝明目，补肾固精，抗骨质疏松。适用于血虚痿黄，虚劳羸瘦，青盲雀盲，骨折，骨
2023-09-05 14:08:50配方：芡实 30克 黄鱼 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补肾固精，开胃健脾，抗骨质疏松。适用于失眠，脾胃虚弱，腿抽筋，骨质疏松等症。 制作：1.将芡实去杂质，
2023-09-05 13:37:44配方：芡实 30克 鹧鸪 250克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补五脏，壮筋骨。适用于五脏虚损，腿抽筋，骨折，骨质疏松等症。 制作：1.将芡实去杂质，淘洗干净；鹧鸪宰
2023-09-05 12:56:08配方：芡实 30克 山鸡？家养野鸡？1只？1000克？料酒 10克姜 5克 葱 10克 盐3克 鸡精 3克 鸡油30克 胡椒粉3克 功效：补肾固精，滋养气血，抗骨质疏松。适用于遗精，盗汗，骨折，腿抽筋，骨质疏松等症。 制
2023-09-05 12:06:23配方：莲子 30 克 海带 300 克 猪胫骨 500 克 料酒 10 克姜 5 克 葱 10 克 盐 3 克 鸡精 3 克 鸡油 30 克 胡椒粉 3克 功效：养心安神，益肾固精。适用于脾虚腹泻，遗精，白带，骨折，骨质疏松等症。 制作
2023-09-05 11:46:38配方：骨碎补15克 猪蹄筋300克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡精3克 胡椒粉3克 鸡油25克 功效：补肾，接骨，活血。适用于骨折，腰膝酸痛，耳鸣，腿抽筋，骨质疏松等症。 制作：1.将骨碎补洗净，切 2厘米
2023-09-05 11:31:17周一至周五
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