郁李仁花生粥

　　配方：郁李仁20克 花生仁30克 粳米150克

　　功效：润肠通便，养血补脾。适用于便秘，水肿等症。

　　制作：1.将郁李仁研成粉；花生洗净；粳米去泥沙，淘洗干净。

　　2.将郁李仁、花生仁、粳米同放炖锅内，加水 500毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟即成。