郁李仁海参粥

　　配方：郁李仁 15克 海参 50克 粳米 150克 盐 2克 鸡精 2克 料酒6克 姜3克 葱6克 芝麻油25克

　　功效：润肠通便，养血润燥。适用于精血亏损，身体虚弱，阳痿遗精，消瘦乏力，小便频数，肠燥便难等症。

　　制作：1.将郁李仁洗净，研成粉；海参发透，切成丁；粳米淘洗干净；姜切丁，葱切花。

　　2.将郁李仁、海参、粳米、料酒、姜同放锅内，加水 500毫升，置武火烧沸，再用文火煮 35分钟，加入盐、鸡精、料酒、盐、芝麻油即成。