19、2招轻松击退身体浮肿

　　“小动作”

　　①攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位。遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。

　　②承浆穴：位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20次。长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。

　　“大健康”

　　繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首。以上小动作，可以帮你轻松击退浮肿。