病人要注意睡姿

　　现代医学研究认为，睡姿与病者的康复关系十分密切。病人如能讲究良好的睡姿，则可减轻痛苦，提高疗效，有利早日康复。

　　1.肺结核且咯血的病人，宜取患侧卧位入睡，以限制病侧的胸廓扩张，防止带菌的痰或血液流向健侧，导致病灶扩散，也有利于止血。

　　2.高血压病人宜取侧卧位入睡，可避免发生打鼾而增高血压和因呼吸暂停而发生意外。

　　3.冠心病病人应取头高脚低姿势仰卧，以减少回心血量，减轻腹腔脏器对膈肌、心脏的压迫。

　　4.脑溢血病人睡觉时头位应高，以减少脑部血流量，有利于减轻和防止脑水肿。

　　5.胆石症病人宜取右侧卧位。胆囊形似“酒瓶”，左侧睡时，胆囊“瓶口”朝下，“瓶底”向上，胆结石在重力作用下易嵌落“瓶颈”而引发胆绞痛。夜间病人迷走神经张力增强，胆道平滑肌兴奋性增高，胆囊颈管痉挛，加剧结石嵌顿，会加重胆绞痛，并可引发胆囊炎。

　　6.胸膜炎病人宜取患侧卧位，以限制病侧胸部的活动度，减轻胸膜脏层与壁层之间的摩擦，缓解胸痛。

　　7.肝腹水病人宜取坐位，哮喘病人宜取半卧位，脊椎压缩性骨折病人宜取平卧位等等，这样入睡都有利于病情好转。