菟丝炒鲜虾

　　配方：菟丝子 20克 沙苑子20克 鲜虾仁 150克 莴苣 100克料酒10克 酱油6克 盐3克 味精3克 姜4克 葱5克 素油35克

　　功效：壮阳益精，强身健体。适用于腰膝酸软，阳痿不举，举而不坚，早泄，滑精，视物不清，盗汗，自汗等症。

　　制作：1.将菟丝子、沙苑子去杂质，清炒，研成细粉；鲜虾仁洗净；韭菜洗净，切4厘米长的段；莴苣去皮，切4厘米长的丝；姜切片，葱切段。

　　2.将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，随即下入虾仁、料酒、菟丝子、沙苑子、韭菜、莴苣丝、酱油、盐、味精，翻匀即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。