杜仲煮鸽蛋

　　配方：杜仲15克 鸽蛋10个 姜5克 葱10克 盐5克

　　功效：补肝肾，降血压。

　　制作：1.把鸽蛋放入锅内，加清水500毫升，置中火煮熟，捞起晾凉，剥皮待用。

　　2.把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。

　　食法：每日1次，每次吃鸽蛋4个，喝汤。