巴戟天冬炖瘦肉

　　配方：巴戟天 10克 天冬 10克 山楂 10克 猪瘦肉 200克姜5克 葱10克 盐5克

　　功效：滋阴补肾，降低血压。适用于高血压病阴阳两虚型患者。

　　制作：1.把巴戟天洗净，切3厘米长的段；天冬洗净，切片；山楂洗净去核切片；瘦肉洗净，切 3厘米见方的块；姜切片，葱切段。

　　2.把猪瘦肉、天冬、巴戟天、山楂同放炖锅内，加水1500毫升，放入姜、葱、盐。

　　3.将锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。

　　食法：每日1次，每次吃猪瘦肉30~50克。