附录二小儿推拿常用手法

　　如果家长要在日常生活中经常给孩子推拿按摩，则推拿手法必须熟知，否则操作不当，效果也不佳。

　　推法为小儿按摩常用手法之一，主要分为直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻向指根方向。

　　①直推法。即以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上直线向前推动。

　　②分推法。即用双拇指指面，自穴位向两旁分向推动。

　　③旋推法。即用拇指指面在穴位或一定部位上频频旋转推动。

　　①指揉法。用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上回环揉动，称指揉法。

　　②鱼际揉法。即用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动。

　　③掌揉法。即用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动。

　　用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。

　　用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为湾逆运为补、左运汗、右运凉及左转止吐、右转止泻等说法。

　　即用拇指指甲用力掐入穴内，以不掐破皮肤为宜。

　　拿法

　　即用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。

　　提法

　　即用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时上下往返移动，称为搓法。

　　捏法为小儿按摩常用手法，主要分捏脊法和挤捏法两种。

　　①捏脊法。用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指、中指、无名指指端沿着脊柱两侧向下梳抹每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。

　　②挤捏法。用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。

　　摩法

　　摩法是小儿按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。

　　有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。

　　①指摩法。用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上连续回旋抚摩，称指摩。

　　②掌摩法。用掌心在穴位或一定部位上回旋抚摩，称掌摩。

　　③旋摩法。用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后交替旋转运摩，称旋摩法。

　　即用拇指外侧缘或用食、中、无名指指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。