枸杞核桃羊肾粥

　　配方：核桃仁 20克 枸杞叶 500克 羊肾 2对 羊肉 250克粳米250克 葱白5克

　　功效：补肾填精，益智健脑，润肠通便。适用于肾精衰败，腰脊疼痛，便秘，智力减弱等症。

　　制作：1.将羊肾洗净，去臊腺及脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净，一同放入锅内，加水适量备用。

　　2.将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧；粳米、核桃仁淘净，一同放入锅内，熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。

　　食法：吃羊肾、羊肉，喝粥。