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  • 家长是孩子的第一良医(2)

      想要让孩子有良好的夜间睡眠,父母亲或照顾者要让孩子建立良好规律的作息,还可提供轻松安适的睡眠环境,比如柔和的灯光、轻柔的音乐。若是遇到孩子睡不安稳,则可试着将上述的原因逐一排除,相信大部分的情况在

    2023-08-21 14:54:49
  • 家庭急救(4)

      ④选择适合孩子年龄的玩具,小孩子尤其不能玩那些能拆成小块的玩具。大一点的孩子会自己找玩具玩,别针、纽扣什么都可能成为他们的玩具,大人一定要把这些东西收好,而且不要让孩子养成随意往嘴里放东西的习惯。

    2023-08-21 14:16:21
  • 呼吸道常见病居家调养(1)

      为什么小孩子动不动就感冒、咳嗽,而且到医院一检查,就是肺炎?其实了解了小孩子的身体发育特点,就很容易理解了。小儿整个呼吸道比较狭窄,黏膜娇嫩,血管丰富,鼻腔内既无鼻毛又少黏液,不能滤过和吸附空气中

    2023-08-21 13:42:36
  • 夏季节令:养生准则

      (立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑)  总则:《素问·四气调神大论》中记载:“夏三月,此为谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,

    2023-08-21 13:03:40
  • 夏季节令:节令养生

      夏季的节令,主要有端午节、立夏节、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、三伏的节令变化。顺从节令变化,从饮食起居、运动健身、文化娱乐、传统习俗、休闲养生等进行养生保健。  1.端午节是防病节 农历五月初五,

    2023-08-21 12:26:11
  • 反常气候的应对

      1.追本溯源,从源头抓起 近几年来气候的反常频繁发生,给人类带来了灾难。如2003年夏季,在江南各省、市、区的持续高温,创历史记录,使江河枯竭,人畜缺水,大地干裂,五谷无收,人们生活困难;2009年8月8日的

    2023-08-21 12:08:52
  • 消化道常见病居家调养(1)

      小孩子消化系统发育还不成熟,局部抗感染能力较差,胃的容量又小,胃黏膜薄嫩,胃酸浓度低,消化酶少,所以营养物质一多,胃肠道的负担就会变重,导致消化功能经常处于紧张状态,因此易受外界因素影响而患上消化

    2023-08-21 11:55:40
  • 家庭急救(2)

      如果孩子不小心被东西剌伤(比如钉子、玻璃等)妈妈要注意护理,如果出血,要首先拔剌止血。如果剌是露在外面的话,可以借助用具拔出来。如果剌是陷入在肉中的,要用消毒过的针挑出来。做以上的处理时,一定要给

    2023-08-21 11:29:21
  • 消化道常见病居家调养(2)

      车前子30克用纱布包好,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米50克煮粥,分2次温服。适合1岁以上的患儿。  乌梅葛根汤  原料  乌梅10克,葛根10克。  用法  加水250毫升,用大火煮沸后,小火烧20分

    2023-08-21 10:58:45
  • 如何科学地减肥

      随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食也有了更高的要求,然而美味佳肴、山珍海味常常使人摄食过多,久而久之人们便渐渐发福,而越胖的人往往越不愿意活动,这就使体质量(体重)越来越大,肥胖也就不可避免地

    2023-08-21 10:09:20
  • 四时的二十四节气

      1.记住二十四节气二十四节气是春季的立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨;夏季的立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑;秋季的立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降;冬季的立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

    2023-08-21 09:58:56
  • 序言

      2009年7月22日(格林尼治时间22日0时51分;中国农历六月初一),“世纪日食”出现在印度西部坎贝湾,随后全食带穿过印度、尼泊尔、孟加拉国、不丹、缅甸、中国和日本,最后在西太平洋的北库克群岛,太阳带食而落

    2023-08-21 09:30:07
  • 五官疾病居家调养(1)

      由于小儿的特殊生理结构,很容易出现一些耳鼻喉疾病,比如中耳炎、斜视、弱视等。虽然这些疾病对于大多数家长来说,看起来觉得是小病,没有大关系,殊不知,这些小病对孩子的危害是很大的。比如弱视,如果不在最

    2023-08-21 08:49:17
  • 冬季节令:养生准则

      (立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒)  总则:《素问·四气调神大论》中记载:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得。祛寒就温,无泄皮肤,使气

    2023-08-21 08:23:27
  • 春季节令:应时保健

      1.应时接种,预防疾病 各种疫苗的问世,使危害人类生命的瘟神被降服,或彻底消灭,如天花、麻疹等已销声匿迹。随着免疫学的发展和全球性计划免疫的实施,许多危害儿童健康的疾病,将进一步得到控制。随着生物化

    2023-08-21 07:43:24
  • 家庭急救(3)

      幼儿大脑神经系统尚未完全发育成熟,所以对体温的控制能力不足,当体温急剧变化时,脑部细胞会不正常地放电,身体也会因适应不良而反应过度。在大人受寒或发高烧时,全身肌肉也会打寒战而幼儿则会因为颤抖而失去

    2023-08-21 06:53:46
  • 读谚语,养心灵(7)

      7.心病还需心药医  (民谚释义)  夜晚,你睡不着觉,想着白天的一件事,心情很不好,在床上辗转反侧,怎么也无法入眠。这时,你想到有一盒安眠药,你立马就找出来服下,然后倒下去,昏昏沉沉睡到天亮。第二

    2023-08-21 06:33:17
  • 读谚语,养心灵(2)

      2.哭一哭,解烦恼  (民谚释义)  古诗说:“举杯消愁愁更愁,抽刀断水水更流。”“举杯”、“抽刀”,意欲斩断三千烦恼丝,结果却更添愁闷。为什么会这样呢?愁是“负效果”,举杯、抽刀是“正效果”,正负

    2023-08-21 06:10:59
  • 冬季节令:节令养生

      1.立冬之后话食疗 立冬(在11月7~8日)表示进入冬季,冬季分为初冬与隆冬两个时段。初冬,日平均气温由10℃逐渐下降到6℃。人们已经开始着初冬装,落叶树已早早意识到冬季的到来,叶黄素、胡萝卜素开始大显神通

    2023-08-21 05:21:41
  • 春季节令:养生准则

      (立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨)  总则:《素问·四气调神大论》中记载:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之

    2023-08-21 05:05:10
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