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  • 什么是肥胖

      对于肥胖,很多人心目中的定义是不一样的,有些人是以能否穿下漂亮衣裙作为是否肥胖的标准,有些人则以无法正常行动为减肥的指征。其实,医学中所提及的肥胖是一种并发多种慢性疾病表现的疾病状态。它与冠心病、

    2023-08-21 23:15:52
  • 秋季节令:养生准则

      (立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降)  总则:《素问·四气调神大论》中记载:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清

    2023-08-21 22:26:37
  • 泌尿系统常见病居家调养(2)

      ⑤要预防感染,任何感染都会加重肾炎。常见的感染部位主要有呼吸道、泌尿系统以及皮肤,所以要避免孩子受凉。尤其是在感冒高发季节,不要带孩子去公共场所,如超市、电影院等。如果发现有感染前期症状,要立即就

    2023-08-21 22:01:47
  • 二十四节气与养生

      1.遵循天人相应 天人合一,是养生的最高境界,也是我国传统养生学的基本思想。中国传统养生学包括传统医药学,即中医药和儒家、道家、武家、释家等。如儒家强调“天道”与“人道”,即人与自然的合一,战国时代

    2023-08-21 21:56:28
  • 家长是孩子的第一良医(1)

      “好妈妈胜过好医生”这是近年来人们常说的一句话。父母是孩子最亲近的人,不仅时常照顾孩子吃穿用,而且对孩子的各种情况了如指掌。孩子饿了,首先想到的是“妈妈,我饿了”;在孩子不舒服时,最关心的人也是爸

    2023-08-21 21:29:42
  • 形形色色的减肥方法

      目前流行市面的减肥“秘诀”比比皆是,都有各自的理论基础,以下我们便来一一分析讨论一下这些“秘诀”。  什么是“全饥饿”减肥法  静躺……  “全饥饿”减肥法是减肥的一个古老而确有疗效的方法,但这一

    2023-08-21 21:15:05
  • 五官疾病居家调养(2)

      金银花用水浸泡,加水煎汁,待温度合适后给孩子引用。  服法:每天饮50毫升,分2-3次服用。适合8个月以上的患儿。  茯苓山药糕  经络疗法  ①家长用手指点按孩子双侧攒竹穴1分钟,然后由印堂穴沿上眼眶

    2023-08-21 20:31:09
  • 读谚语,养心灵(8)

      8.开朗乐观,不怕病缠  (民谚释义)  一本叫《乞丐囝仔》的书中,讲述了一个感人至深又催人奋进的故事。一家人都是乞丐,父亲双目失明,母亲是智障,一个还不满十岁的孩子从小就背起生活的重担。遭受过许多

    2023-08-21 20:19:04
  • 家长是孩子的第一良医(3)

      孩子出现腹痛的时候,除了要及时就医外,还要注意记录一些症状信息提供给医生,以便更快做出准确的诊断,观察孩子腹痛的部位、性质、程度、持续时间以及其他伴随症状,如恶心、呕吐、腹泻、发热等,比如孩子近24

    2023-08-21 19:51:04
  • 家庭急救(1)

      小孩子生性好动,对这个世界的任何东西都很好奇。尤其是孩子会爬动、会走路以后,安全意识薄弱,不能吃的东西照吃不误,不能碰的东西还觉得很好玩。家长再怎么盯着,都有疏忽的时候,因此一些意外情况在所难免。

    2023-08-21 19:06:52
  • 家长是孩子的第一良医(7)

      可以预防甲型肝炎。将对人无害、具有良好免疫原性的甲型肝炎病毒减毒株接种于人二倍体细胞,培养后经抽提和纯化溶于含氨基酸的盐平衡溶液,用于预防甲型病毒性肝炎。我国生产的减毒活疫苗免疫效果良好,接种后至

    2023-08-21 18:25:06
  • 家长是孩子的第一良医(4)

      小孩子由于处于生长发育时期,一些器官和组织发育还不完善、不成熟,抵抗力很弱,因此家长稍不留神,比如饮食不当或生病后未护理好都很容易引起脾胃功能失调、消化不良、食欲不振。孩子消化不良的原因不同,所用

    2023-08-21 18:17:47
  • 秋季节令:节令养生

      1.立秋插楸以防病 立秋,就是从这天算起便进入了秋季。立秋的第一个物候特征是“凉风至”,风向由偏南逐渐转向偏北,习习凉风,一扫夏日的暑热,给人带来阵阵凉爽,平均温度在28℃左右,立秋后虽然还有末伏(三

    2023-08-21 18:03:43
  • 春季节令:节令养生

      春季的节令,主要有元旦、腊八节、过小年、春节、元宵节、惊蛰、清明节等。这些春季的重要节令是养生保健的关键时期,在生活起居、饮食调养、休闲娱乐、传统文化、体育运动等方面都有节气养生内容。  1.元旦话

    2023-08-21 17:18:35
  • 偏方食疗中的怎样

      怎样进行食补  食物虽含有多种营养成分,但不应把食补看作为单纯增加营养。食补应遵照中医理论区别补阴、补阳、补气、补血,才能收到事半功倍的效果。(1)补气类食物如:熊掌、海参、泥鳅、黄鳝、卿鱼、鹤鹑、

    2023-08-21 16:56:21
  • 营养性疾病居家调养(2)

      ②孩子出生后科学合理喂养也很重要,首先要母乳喂养,并按照婴儿实际需要量适度喂养。在生后前3个月要避免喂以固体食物。在生后。个月时如果小儿已发生肥胖,应注意避免继续摄入过多的热量,特别在生后-8个月时

    2023-08-21 16:43:27
  • 呼吸道常见病居家调养(2)

      ③积极预防徇偻病、营养不良病症等。尤其是防止孩子缺锌,适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率,而且有研究表明,在重症肺炎的急性发病期,补锌还能缩短病程,降低治疗失败率。提倡户外活动,多晒太阳。  ④

    2023-08-21 16:37:36
  • 读谚语,学吃法(7)

      7.甜言夺志,甜食坏齿  (民谚释义)  甜言蜜语和浓香甜品都有一个共同特点:听的人和吃的人都上瘾,对“甜”特别依赖,特别没抵抗力,中了“甜”的毒,却还欲罢不能。  爱情的甜言蜜语转化为过眼烟云时,

    2023-08-21 15:55:17
  • 泌尿系统常见病居家调养(1)

      据统计,每年有10%的孩子患有各种各样的泌尿系统疾病,这些疾病多是因为合并感染而引起的。如果防治不及时,有可能会威胁孩子的生命,所以为了孩子的正常生长发育以及良好的生存质量,家长要重视小儿泌尿系统疾

    2023-08-21 15:50:36
  • 家长是孩子的第一良医(5)

      对药物过敏所致的发热必须及时进行处理。首先立即停用致敏药物,给予抗组织胺药物,如扑尔敏、非那根等。其服用方法如下:  扑尔敏:口服,按患儿体重服用,每日0.35毫克/千克,分3-4次。婴儿禁用。  非那根

    2023-08-21 15:16:11
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