有一次，大仲马到德国一家餐馆吃饭，他想尝一尝有名的德国蘑菇。但服务员听不懂他的法语。他灵机一动，就在纸上画一只蘑菇，送给那位服务员。 服务员一看，恍然大悟，飞奔离去。 大仲马捻须微笑，自得其乐
2023-04-30 03:56:06这一势与前面所讲的单鞭势功效相同，对我们的肠胃有良好的保健功效，大家可以参看本章第十节。 功效作用 与前面的单鞭一势功效相同。 健身口诀帮你记 云手三势气循环，横行开步腰主宰。上下交错随脊
2023-04-30 03:44:15相信很多朋友，尤其是办公一族，都有过这样的体会：长时间坐在办公桌前处理公务，等一回神，发现颈部的肌肉出奇的紧张、僵硬，如果长期伏案工作，颈部就会演变成慢性疼痛，仿佛有千斤重物压在脖子上一般难受。这
2023-04-30 02:56:18人随着年龄增长，身体会发生衰老和退化，假如平时缺乏运动和锻炼，衰老就更为明显，如骨质疏松，肌肉松弛，关节僵硬等。这主要是骨骼、关节和肌肉的功能下降了。 如果平时多注意运动和放松，保持身体最佳状态
2023-04-30 02:33:16一个苏格兰人来到足球场售票处，他拿出50便士买票。“还差50便士，先生。”售票员说。 “可是我只看我们苏格兰队啊。至于另外那个队，我一眼都不会看，难道也要交钱吗？”
2023-04-30 02:26:36站桩是练习太极拳的基石，又是帮助练习者深刻体悟太极拳的便捷法门。太极拳中的桩式，最基本的是无极桩和太极桩。无极桩就是太极拳的起势，太极桩就是双手提至胸前抱球的姿势。不管哪一种都有一个最基本的要求，
2023-04-30 02:06:01要充分了解太极拳的养生意义，首先就要知道“太极”二字的含义。关于这一点，王宗岳在《太极拳论》中说：“太极者，无极而生，阴阳之母也”。太极生阴阳，要知太极拳的养生意义，必知阴阳之理。 阴阳是我国古
2023-04-30 01:17:58中医认为按摩治疗腰椎间盘突出症的主要作用为疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能和舒筋活络、活血散瘀、松解黏连、滑利关节。能增强人体抗病能力，达到较好的保健康复作用。最直接的作用就是能促进局部血液循
2023-04-30 01:01:53经皮穿刺腰椎间盘切除术是近几十年起来的一种新技术，其成功率为70%～94%。与传统的手术方式相比具有创伤小、恢复快，不干扰椎管内结构，不影响脊柱稳定性，并发症低，操作简单等优点，疗效较为满意。一般认为经
2023-04-30 00:59:55“隐形杀手”这个词，用来形容慢性肾炎这种疾病一点也不为过。因为肾脏的代偿功能非常强大，当一些肾单位受损后，未受损害的肾单位功能会相应增强，以代偿受损肾单位的功能，所以慢性肾炎的隐匿性很强。 但肾
2023-04-30 00:12:01人一上年纪，许多疾病就会不请自来，关节炎就是其中之一，许多中老年人都深受其害，疼痛不已。 要远离关节炎，最重要的就是要早做预防，体育锻炼是一项必不可少的措施。尤其要多进行有助于调和气血的健身项目
2023-04-29 23:25:53这是一本从立意构思到初步成册历时20多年的自我养生保健指导图书。八十年代初期开始组建北京中西医结合研究会之时，我负责举办“中西医结合老年保健学习班”，并承担其中“自我养生保健”的主讲任务，这促使了时
2023-04-29 22:45:28手挥琵琶这一势，对于我们的心脏有不尽的好处。心脏对人体主要有什么功能呢？中医认为，心脏一是能“主血脉”，是气血运行的通道，心气推动血液运行于脉道之中，循环于全身；二是能“主神明”，古人将心脏比作人
2023-04-29 22:35:31近年来，越来越多的人接受了排毒这个“健康新观念”，“淋巴排毒”、“洗肠排毒”等观念极为流行，排毒的保健品也层出不穷。可您知道究竟什么是“毒”吗？中医认为“毒”分为两种：一是体内的毒，代谢过程中产生
2023-04-29 22:08:06在中国传统的中医学里，早就有“天人相应”学说。一个好的生活环境，能增强人的身体机能，还能延长人的寿命。近来不少生命科学家则认为：良好的生活环境，可以使人的寿命增加10～25年。 所以，要想有一个健康
2023-04-29 21:57:39丈夫在一个劲地抽烟。左手一支，右手一支，轮番地吸，烟灰缸里已经有近百个烟蒂，而且有些还在冒烟。 妻子见了，惊道：“天啊！难道你找不到更易见效的自杀方法吗？”
2023-04-29 21:41:37一足球队队员添了一小孩，所有队友被邀请参加洗礼。 来到教堂，突然孩子从母亲手中滑落，守门员果断地扑出，在离地几厘米的地方接住了孩子。 大伙儿鼓掌欢呼，守门员得意地笑了，突然，他习惯地拍了两下，
2023-04-29 20:55:59随着科学进步和社会经济的不断发展，人们的物质生活不断改善，一些具有老龄特点的疾病时有发生，威胁着老年人的身体健康。究其病因，这与人们的生活卫生不良习惯有着很大的关系。 所以，一些日常生活习惯，看
2023-04-29 20:42:42世界剑术表演大会上，排名第三的剑手首先出场。 工作人员放出一只苍蝇，剑手快速一挥，就把苍蝇劈为两半，全场掌声雷动。 接着排名第二的剑手把苍蝇劈为四份。 这时全场鸦雀无声，人们静候全世界最伟大
2023-04-29 20:07:53丈夫对妻子说：“从明天开始，我决心重新做人，再也不喝酒了。” 第二天晚上，他依然是醉醺醺地回家。 妻子说：“我以为你要重新做人，就再也不喝酒了。”丈夫答道：“唉，没想到我重新做的这个人也爱杯之
2023-04-29 19:32:10周一至周五
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