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  • 打响这场保胃战——第九势:单鞭

      “我的胃经常痛”,这不仅仅是一句广告语,也是现代都市人真实的生活写照。如今,现代都市人整天忙忙碌碌,精神压力非常大,很容易导致胃肠蠕动减慢,使得消化液分泌减少,引起消化不良等症状。  如果不保护好

    2023-04-29 19:25:21
  • 长寿之道,始于足下——第十五势:左蹬脚

      左蹬脚与右蹬脚动作相同,只是方向相反。它的健身功效这里不再重复了。  功效作用  与右蹬脚一势相同。  基本动作  动作一  (1)左腿屈膝后坐,身体重心移至左腿,上体左转,右脚尖里扣。  (2)同

    2023-04-29 19:05:06
  • 谁喝醉了

      “列兵杜克,昨天你回营房时喝得烂醉如泥,还骑回一辆偷来的三轮车,是这样吗?”上尉说。  “是这样的,上尉先生。”列兵回答。  “你知道,这是要关禁闭的。”  “是,上尉先生。但趴在那三轮车里的不正

    2023-04-29 18:52:29
  • 孝顺媳妇

      丈夫:你怎么就给妈妈吃这么点儿饭?  妻子:你没听俗话讲,少吃饭一口活到九十九吗?  

    2023-04-29 18:28:01
  • 无耻的母鸡

      早餐买鸡蛋,鸡蛋太小,大感不满。  随口骂了句:“无耻!”  被服务员听到,服务员回了句:“你骂谁呢?”  答道:“母鸡!居然跟鹌鹑偷情,生下这个野种!”  

    2023-04-29 18:18:03
  • 长寿之道,始于足下——第十三势:右蹬脚

      右蹬脚一势,是从脚下来找寻我们的健康之道。古语有言:“树大全凭根深,人壮全凭脚健”,可见长寿之道始于足下的观念古已有之。  中医认为,脚上聚集着几百个神经位,人体各个脏器与足部有着密切联系,经常活

    2023-04-29 17:35:34
  • 醉鬼回家

      警察把一名醉鬼送到门口,对他说:“这的确是你的家吗?”  “如果你替我开门,我就马上证明给你看!”  警察打开门带他进去。  “你看见那架钢琴吗?那是我的,你看见那台电视机吗?那也是我的。”  他

    2023-04-29 17:10:16
  • 一丝不挂

      两个朋友领到工资后决定去喝酒。  其中一人有些担心:“我的妻子很厉害,很可能不让我进家门。”  另一个人说:“我喝醉了回家,先在门外把衣服脱光,再按门铃,当妻子打开门,我赶紧把衣服扔进屋里。妻子看

    2023-04-29 16:31:21
  • 心痛的感觉

      街头一家新潮茶馆新推出一种饮料,名叫“心痛的感觉”。某君想来想去也弄不明白它的含义,便怀着好奇心递上50元钱,要了一杯试试,原来是一杯白开水。果然心痛。  

    2023-04-29 16:11:09
  • 先见之明

      有个酒鬼要到镇上去办事。他老婆为他备了些好酒让他带着上路,并叮嘱他到小树林以前不许喝。  可酒鬼刚走到村口就想喝酒了,但又忍住了,因为没到小树林。  过了一会,他就耐不住了,看看四下无人,就坐在路

    2023-04-29 15:32:21
  • 跳高运动员

      一位著名跳高运动员赛前因发高烧被送进了医院,医生给他量了量体温,看着体温计,摇了摇头说:“嗬,40度!”这位世界纪录保持者听了,情绪大振:“那世界纪录是多少?”  

    2023-04-29 15:28:22
  • 又当新娘

      李飞结婚18年,他老婆也做了18年饭。  这一天,她老婆做了一顿最难下咽的饭:菜老了,肉焦了。李飞默默地坐着,嚼着,一语不发。  李飞正要收拾碗碟,她丈夫突然把她抱住,吻个不停。“这是怎么一回事?”老

    2023-04-29 15:25:08
  • 拥抱

      法国的一位著名幽默作家到一家饭店去吃午饭,饭菜太没味了,作家只吃了一半就不想吃了。  “经理先生,请过来。”  “先生,要清账吗?”  “让我们来拥抱一下吧!”  “那为什么?先生。”  “要告别

    2023-04-29 15:09:47
  • 晚饭时间

      朋友鲍勃虽然很胖,仍不停地享用着各种美味食品。  上周末,我和鲍勃去吃午餐,在喝了一大杯麦片、吃了一大块牛排后,鲍勃又喝了几杯咖啡。最后我说:“鲍勃,得走了,我们吃了3个小时,现在已是4点30分了。”

    2023-04-29 14:55:22
  • 外加一本连环画

      三个年轻人走进一家酒店喝啤酒,服务员向他们要身份证,因为按当地的法律规定,只有对成人才供应酒,其中两人马拿出证件,第三个人却因还不到法定许可喝酒的年龄,摸了摸口袋,无可奈何地拿出一张图书馆借书卡,

    2023-04-29 14:33:58
  • 真凶

      怀特经常酒后闹事,为此多次上法庭。这天,他又酒后开车,轧死了一头猪,撞倒了一堵墙,被人送到法庭。  法官声色惧厉地斥责:“你每次来这儿,都是酒精的作用!你要知道,酗酒有害!你落到这个地步,都是酒精

    2023-04-29 13:48:28
  • 愉快的替代

      妻子:“新来的女仆把熏猪肉烧焦了,把鸡蛋煎糊了。吻你两下当早餐,你满意吗?”  丈夫:“当然,快把她叫来吧!”  

    2023-04-29 13:18:24
  • 要活好,三忘、三爱、三乐不能少

      对于不少中老年人来说,由于年轻时经历过不少人生的遭际,受过不少挫折,肯定也丧失过不少大好的时机,如今人到老年,不免多了一些失落和遗憾。  在这个时候,凡事要看得开、放得下,要学会“忘”、“爱”和“

    2023-04-29 12:38:08
  • 合理膳食的黄金法则

      合理膳食,是有一定的法则可循的,通过选择多种食物,经过适当搭配,满足人们对能量及各种营养素的需求。  因为人对不同种类食物的营养素有不同的需求,这些营养素之间能相互配合、相互制约,如维生素C能促进

    2023-04-29 11:55:29
  • 绪论 养生就养健康的四大根基

      人生最宝贵的是生命,但生命却是有限的,那么,我们如何在有限的生命里得以活得更长久一些呢?无疑是保持健康,既然活着,就应该珍惜身体,过一种健康的生活,改变不良的行为和生活方式。  实际上,大部分人过

    2023-04-29 11:43:34
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