腐乳以颜色纯正、形状整齐、质地细腻、无异味者为佳品。每餐小半块足矣。 腐乳含盐和嘌呤量较高，高血压、心血管病、痛风、肾病、消化道溃疡患者宜少吃或不吃，以免加重病情。 腐乳可放于密封玻璃瓶或陶瓷
2023-07-23 23:22:05功效：三物共煮，吃肉喝汤。用于产后缺乳。 猪蹄通草汤 猪蹄2只，通草6克，葱白3根。 将以上3味共同加水煮汤。 功效：此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。 猪肾 猪肾就是猪腰子。
2023-07-23 23:02:01洗净甘笋、苹果，连皮放入榨汁机中榨取其汁，倒入杯中，再撒入少量香菜末即可饮用。每日2～3杯。 功效：该汁具有增智益脑、通利大便的作用。可治疗便秘，促进儿童发育，增强记忆力。 苹果芹菜汁 苹果40
2023-07-23 22:24:09长时间操作电脑的人多吃榛子，可以保护眼睛，小孩子吃榛子则有驱虫的功效。榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命。
2023-07-23 21:38:273.槟榔：属于破气伤正之果。所以体质虚弱的白细胞减少者，千万不可食用。《本草正》中说它“破气极速”。《本草蒙全》还有告诫：“槟榔，久服则损真气。” 4.芥菜：又称雪里蕻，属于发物，具有耗气伤正之弊端
2023-07-23 21:11:12将黄花菜洗净加水适量煮为汤，以食盐调味。吃菜，喝汤，每日1次。 功效：清热、消肿、利尿、养血平肝。适用于流行性腮腺炎。 板蓝银花汤 金银花30克，板蓝根20克，冰糖适量。 将金银花、板蓝根分别
2023-07-23 20:25:38有研究称，适量食用天然黄油，可改善因食用不饱和脂肪或人造黄油而导致的贫血症状。 饮食宜与忌 每餐10～15克。孕妇、肥胖者勿食。糖尿病患者也不要食用黄油。食用黄油容易使体重增加。黄油一般很少被直接
2023-07-23 20:19:54此外，坚果和种仁中含有本酚素，可以降低胆固醇，与有益于心脏的维生素E、甜菜碱有异曲同工之妙。坚果类食物中还含有一种能影响脑部电流活动的矿物质——硼，这种元素会让人的反应更敏锐。 常吃坚果，可收到
2023-07-23 20:07:48竹笋可以吸附大量的油脂，所以肥胖的人常吃竹笋，每餐进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥的目的，并能减少与高脂有关的疾病的发生。 竹笋富含的植物纤维，能促进肠道
2023-07-23 19:56:27便秘可以发生在任何年龄段，但以中、老年人常见。便秘患者应多饮水、多食富含粗纤维和B族维生素的食物。这些食物可促进胃肠蠕动，改善病情，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜、豆制品等。便秘患者应忌烟酒和辛辣食物
2023-07-23 19:30:24鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中医认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首。故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温补作用。
2023-07-23 18:44:27多食韭菜会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。 韭菜不能与蜂蜜、牛肉、白酒同食。 食疗方 韭汁饮 生韭菜捣汁冷饮。 功效：用于胸痹、心腹冷痛、衄血、尿血、倒经；冷
2023-07-23 18:42:32雀斑为淡褐色或深褐色小斑点，常出现于颜面、颈肩及手背等暴露部位的皮肤。皮肤白皙的人易患此病，常于儿童期发病，年龄较大可自行消退。 本病基本的病因为物理性光损伤所致，少数人与遗传有关。其症状为大小
2023-07-23 18:02:05在生发黄豆芽时，注意豆芽不要生得过长。发芽3～4天的豆芽菜中，维生素C、氨基酸的含量最高，此时豆芽长度为3～4厘米，口感也特别好。若过了这一阶段，豆芽发得越长，其有益成分损失得越多，营养价值也就大打折
2023-07-23 17:28:155.人参：用人参3克，切片，每天泡茶饮。适宜心气虚弱、产后病后体虚者、心功能不全而心悸者食用。 6.黄精：单用黄精l0～15克，或同枸杞子10～15克煎水代茶频饮。适宜心血不足、病后产后体虚心悸者服食。 7
2023-07-23 17:11:18海马的全称叫海马鱼，又称“落龙子”。在日语中，海马一词的含义是“龙的私生子”。在充满杀机的大海中，海马只能靠体表的保护色躲避敌害。它行动缓慢，伪装是最好的保护。一些种类的海马能像变色龙一样，随环境
2023-07-23 17:06:21柠檬的果皮有种芳香气息，果汁酸而提神，适合压制饮料，营养价值很高。柠檬富含柠檬酸以及维生素C、B、P、H，还含有钙、铁、钾、钠等多种人体所需的营养元素和矿物质。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬
2023-07-23 17:04:30岁月像是一道风景线，日起叩响黎明破晓，日落点亮万家灯火，删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时，总是遗落不了健康。因为人们都懂得且行且珍惜的不光只是阳光雨露，更要将身体捧
2023-07-23 16:29:28五谷一词，在我国战国时期就已经出现了。《论语·微子》中就有“四体不勤，五谷不分”的说法。人们认为，五谷是黍、稷、麦、菽、稻，无论是古代还是现代，谷物都成为人们必不可少的食物。 根据中国传统饮食习
2023-07-23 16:03:28口蘑洗净切片；香菇泡发回软，洗净去蒂，切抹刀片。 鸡肉剁馅加色拉油、料酒、酱油炒熟备用。 在粥中加入口蘑片、香菇片及盐、鸡粉、高汤，煮约15分钟；再加入炒好的鸡肉馅，搅拌均匀，撒上葱末，即可盛起
2023-07-23 15:38:45周一至周五
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