相关部门曾在医院及其他公共场进行过一份随机调查，结果显示，大部分家长都认为血脂异常是成人的疾病，特别是高脂血症一般只青睐那些中老年人。孩子正处于生长发育的关键期，必须加强营养才能健康成长。因此，很
2023-07-27 07:33:20（2）定期输液稀释血液就能防脑卒中。这个观念并不正确，脑卒中是由于低密度脂蛋白胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞住所致，输液稀释血液只能起到一时或微小的作用。
2023-07-27 07:17:49低度酒之所以有这般功效，主要是成分与高度酒不同。例如，黄酒中含有糖、有机酸、氨基酸和各种维生素等；葡萄酒含有维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、糖分和十多种氨基酸等营养成分。这些成分对改善心血
2023-07-27 06:36:494.手脚撑住地，双手、两膝和肩一样宽，吸气做挺腹，呼气再收腹，重复做3～6次。 5.地做高抬两膝和任意甩手臂动作，随意呼吸。 6.两腿分开，两臂垂直，上半身交替往两侧倾斜下去，随意呼吸，重复做6～10次
2023-07-27 06:33:39清晨一睁眼，尽快伸懒腰 近年来，冠心病、心肌梗死、脑出血、脑卒中等疾病因突然性体位变化所造成的死亡人数呈上升趋势，高脂血症患者兼有上述心脑血管疾病时，发生意外的几率就更大了。 脑血栓、脑出血、
2023-07-27 06:29:17（5）爬楼梯应循序渐进，根据具体情况选择相应的方法。 方法一：间歇登梯法 初学者以及体形过于肥胖者可采用这种渐进式方法，刚开始练习的时候，每爬楼梯3分钟就休息一次，每次休息时间为3分钟，次数不限
2023-07-27 05:53:50《黄帝内经·灵枢·经脉》说，经络具有“决死生，处百病”的作用。在穴位上进行针灸或按摩，就可以治疗疾病。心脏病患者觉得心慌、头晕，只要按摩手臂上的内关穴就能够得到控制，这是因为内关穴能通过心包经控制
2023-07-27 05:40:17你的血液健康吗 循行于血管内的血液，就像是一个勤劳的快递员，为我们全身细胞提供氧气和营养。血液能否顺利完成“任务”，通常取决于血液中的一些成分，如果它们发生变化，血液就不能在血管中顺畅流动。影响
2023-07-27 05:19:48方一穴位按摩 【按摩取穴】太阳、百会、风池、角孙、印堂、神庭、攒竹。 太阳：位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 百会：位于头部，当前发际正中直上7寸，或两耳尖连线中点处。
2023-07-27 04:35:38随着生活水平的提高，人们的身体素质有了明显改善。但是，由于居民生活方式的急剧改变，不健康生活方式以及不良的遗传因素所带来的健康隐患也日益严重，特别是高血脂等“富贵病”发病率逐渐上升，严重危害人们的
2023-07-27 04:06:52脂肪组织是由脂肪细胞、少量纤维母细胞及少量细胞间胶原物质组成的，这里的脂肪组织是指成人皮下黄（白）色脂肪组织。脂肪组织的作用不可小觑。 1脂肪组织是构成人体的重要成分之一正常人的皮下脂肪细胞长度
2023-07-27 03:32:28《黄帝内经·素问》说：“饮食不节，起居不时者，阴受之阴受之，则入五脏。”说明饮食不节会有很严重的后果。女性的很多疾病，如肥胖、糖尿病、心血管疾病都是不良饮食习惯的恶果。 调节饮食的方法 1.合理
2023-07-27 03:25:23血脂的各种成分实际上必须与某些特异的蛋白质结合，组成“脂蛋白”分子，如高密度脂蛋白胆固醇等，从而以脂蛋白的形式存在于血液中，并自由循环运转，形成血脂。从另一个角度来说，脂蛋白就像是血脂的运输车，即
2023-07-27 03:00:441世界卫生组织推荐的标准体重计算方法 男性：（身高－80）×70﹪=标准体重 女性：（身高－70）×60﹪=标准体重 一般来说，身高单位为厘米，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过
2023-07-27 02:57:33调和脾胃 脾和胃是消化系统的重要组成部分，当食物进入食管后，第一个负责“接待”的就是胃部，只有当胃部将食物部分消化后，小肠才能将其吸收。脾脏则是胃部消化食物的支撑。此外，脾脏还是淋巴器官，能够制
2023-07-27 02:20:09药物治疗高血脂的主要目标 药物不是万能的，在选择、服用药物时切不可以快速去病根为目的，急于求成不仅容易造成药物滥用，还有可能对精神造成不良影响，例如发现服药后效果不如预期，容易对高脂血症及其并发
2023-07-27 02:02:51不良情绪是导致血脂升高的因素之一，相反，乐观平和的情绪是维持血脂稳定甚至降低血脂的方法之一。 近年来的研究表明，人的情绪、性格与心血管疾病密切相关，特别是高脂血症合并冠心病、高血压等心血管疾病皆
2023-07-27 01:55:35哪些人需进行血脂异常检查 常规健康体检是一般人群血脂异常检出的重要途径，所以，具有高脂血症特征的患者应该及早就医确诊，以避免病情延误造成的意外发生。 血脂有利也有弊，对此不必草木皆兵，建议20岁
2023-07-27 01:47:37海带富含牛磺酸，对降低血脂、血压、增强血管韧性、抑制动脉粥样硬化、保护动脉血管起到很好的作用；海带中的纤维素、褐藻酸类物质、藻胶酸、昆布素可抑制人体对胆固醇的吸收，并能促进胆固醇排出。海带性寒，脾
2023-07-27 01:35:36吸烟可造成血清高密度脂蛋白胆固醇降低吸烟与血清高密度脂蛋白胆固醇水平呈负相关，也就是说，吸烟越多，血清中高密度脂蛋白胆固醇的含量就越低。无论男女，吸烟者的血清高密度脂蛋白胆固醇水平均比不吸烟者低0.
2023-07-27 01:27:06周一至周五
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