葡萄柠檬汁

　　原料：

　　葡萄150克，柠檬1个，蜂蜜适量，凉开水各适量。

　　制作过程：

　　1.葡萄洗净，碾果肉，留核；柠檬连皮对切为四份。

　　2.取榨汁机，一起放入葡萄肉、柠檬片、凉开水。

　　3.开机，压榨成汁，倒进杯中，加蜂蜜上下拌匀即成。

　　营养功效：

　　葡萄含有类黄酮，是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，对消化系统的清洁作用特别明显。