桑椹枸杞猪肝粥

　　配方：桑椹子 12克 枸杞 12克 猪肝 100克 盐 10克 大米100克

　　功效：补肝肾，降血压。适用于肝肾阴虚型高血压病患者。

　　制作：1.桑椹洗净、去杂质；枸杞洗净，去杂质和蒂根；猪肝洗净，切成薄片；大米淘洗干净，去泥沙。

　　2.把大米放入锅内，加清水 1000毫升，置武上火烧沸，打击浮沫，再加入桑椹、枸杞和猪肝、盐，如常规煮粥，煮熟即成。

　　食法：每日1次，早餐食用。