杜仲煮海带

　　配方：杜仲 20克 海带 250克 黄豆 100克 料酒 10克 姜 5克 葱10克 盐3克 鸡精3克 鸡油25克

　　功效：补肝肾，降血压。适用于肾虚腰痛，腰膝无力，高血压病等症。

　　制作：1.杜仲用盐水炒焦，备用；海带去杂质，洗净，切成丝；黄豆淘洗干净；姜切片，葱成段。

　　2.将海带、黄豆、杜仲同放炖锅内，加入料酒、水 1800毫升，置武火烧沸，再用文火煮 55分钟，加入盐、鸡精即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。