郁李仁罗汉果粥

　　配方：郁李仁15克 罗汉果10克 粳米150克

　　功效：润肠通便，清肺润喉。适用于便秘，支气管炎，扁桃体炎，喉痛声嘶等症。

　　制作：1.将郁李仁研成粉；罗汉果洗净；粳米淘洗干净；罗汉果用纱布袋装紧，扎紧口。

　　2.将粳米、罗汉果、郁李仁同放锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。