小腿肚内侧的脾经与脾胃经络相联，经常按捏小腿上的地机穴和漏谷穴，可以强健脾胃。如果出现急性胃疼，按捏此部位还可以立刻缓解疼痛。 地机穴和漏谷穴的取穴方法 地机穴位于人体的小腿内侧，当踮起脚尖时
2023-04-26 00:29:37列缺穴是手太阴肺经的络穴，为八脉交会穴之一，通于任脉。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，而且对大肠经和任脉的经气都具有很好的调节作用。 很多时候，我们会因为偶感风寒而引发头痛，这时就可以通过
2023-04-25 23:43:51古埃及是一个充满神秘色彩的地方，大家在电视、书中都可以看到墓穴里刻着壁画，其中就有音乐家的画像，音乐家代表着音乐，是为了抚慰死者的灵魂。 还有巫师治病时、驱魔时总是唱着圣歌，音乐的作用就是这样充
2023-04-25 22:59:00心为君主之官，你想啊，皇帝犯错误，你不能直言，你得间接委婉地指出来，想办法来纠正。同样，心病不能找心，而首先要从心包经和小肠经来治。另一方面，小肠与心互为表里，表就是阳，里就是阴。阴出了问题，阳也
2023-04-25 22:38:33每个人一生当中，或许都会遇到这种现象：心情不好的时候，再饿也吃不下饭，怎么咽也咽不下去…… 这不，秦女士不知道怎么是好：丈夫这一个月来心情很糟，而且在接下来的一个月，丈夫肩上的压力会更大。看见丈
2023-04-25 22:35:40生活中有些女性不易怀孕可能是三焦经有问题，因此调理好三焦经也是关键的问题。经常在亥时按摩三焦经上的阳池穴还可以治疗手脚发冷症。 亥时是21～23时这一时间段，此时三焦经最旺。 十二经脉循行了十二个
2023-04-25 22:13:25午时应“少息所以养阳”，可以在吃饭后半个小时后进行静卧、静坐二三十分钟，因为此时是“合阳”时期，阳气最盛。养心以静为最宜。 午时，即11.13时，是心经当令时间。如果心经不畅，午时就会有反应，轻者会
2023-04-25 21:42:02“五脏六腑之精气皆上注于目”，当人体出现疾病的时候，眼睛也会相应地出现变化。 中医认为，眼睛之所以能视物，是由于“五脏六腑之精气皆上注于目”。目受脏腑精气以养，通过十二经脉、奇经八脉（除任脉外）
2023-04-25 21:16:49正午，日头当顶，立于庭院，脱帽，日精可从头顶百会穴入人体，接地气，这是养阴的重要方法。因为天为阳，地为阴，这样地气可以从足心的涌泉穴上升入人体内。 《易经》里说：一阴一阳之谓道。意思是说：一阴一
2023-04-25 20:43:38老子本是著名的炼丹家，但他却认为，再好的灵丹妙药都不如自己的津液。因此他主张咽津以养生。 唾液中医上称“津液”，俗称口水，又被称做“舌边水”。中医认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为
2023-04-25 20:36:44中医认为，肾开窍于耳，耳通于脑，脑为髓之海，肾虚则髓海不足，易致头晕、健忘、耳鸣。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳朵产生刺激，因此可起到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复
2023-04-25 20:20:53人体内外表里是一个统一体，内部的疾病可以从外部反映出来，所以中医说“上工治未病”。上工即“见色知病，按脉毒口病，问病知处”的高明医生，高明的医生未病先防，治在病先。可高明的医生不是谁都可以遇到的，
2023-04-25 19:40:10中气指中焦脾胃之气。脾胃居中，为上下升降之枢纽。脾与胃，一脏一腑互为表里，脾气主升（升清），胃气主降（降浊）。升清降浊，就是升人体的清气、降人体的浊气，具体是把水谷精微上升到心、肺，以营养全身；把
2023-04-25 19:10:26现代社会，工作压力大，饮食偏于高脂肪、高糖类，再加上运动不足，很多人年纪轻轻就经常出现失眠、心慌、胸闷等不舒服的情况。如果还不注意保养的话，冠心病、心绞痛也就不远了。 对此，中医说，如果平时感到
2023-04-25 18:36:46有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，也在大家身上时常发生。 中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“
2023-04-25 18:06:00按中医理论讲，气是百病之源，病从气中生，那些爱生气的人最爱生病。 生物钟的正常运转是人体健康长寿的保证，我们的生活规律不能违反自身的生物节律。人老了，血液不充足了，服务了几十年的各个脏器也消耗差
2023-04-25 18:04:07如果我们长时间违背生物钟运转规律，更为严重的疾病或早衰等问题就会跟着相应出现。 为什么在正常情况下我们不需要闹钟的铃声，就可以在每天清晨按时醒来？为什么雄鸡总会在清晨报晓，蜘蛛总会在半夜结网？为
2023-04-25 17:54:57根据人体阴阳昼夜的消长规律，只要记住这个时间表，便可以给自己的疾病定位，便可以随手治愈一些常见疾病。 人体的气血是人体的精微、精华，具有一定的流动性。人体内的气血化生以后，通过周流循环，才能灌注
2023-04-25 17:23:14虚火牙痛大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，伴有形寒、身热虚汗的症状，还会常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。 俗话说得好：“牙痛不算病
2023-04-25 17:06:32一个人的睡眠与觉醒有一定的节律，在不同的状态下人的体温也发生着相应的变化。 我们人类和其他高等动物机体都具有一定的温度，这就是体温。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。正常人腋下温度
2023-04-25 16:26:37周一至周五
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