要浸泡的药材可先用清水洗净，但不可久洗、久泡，以免有效成分流失，且需沥干水分。体积较大的药材可洗净后加工成小块、小片或粗末等。使其有效成分能充分稀释出来。但切成粗末的药材一定要用纱布袋或绢袋盛装，
2023-07-21 02:21:12其他含丰富植物纤维的粮食有高粱、玉米、小米、荞麦、薯类；豆类有大豆、红豆、绿豆、豌豆、扁豆、菜豆、青豆、土豆、毛豆；根茎类有洋葱、凉薯、红萝卜；蔬菜有韭菜、雪里红、空心菜、油菜、苋菜、豆芽菜、大小
2023-07-21 01:32:26味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。传统中医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、
2023-07-21 00:58:21用排毒打造你的美丽容颜 容颜的问题，其实，跟身体有毒素有关，所以现在的美容院，医疗保健机构，都把排毒养颜当作赚钱的“圣宝”。我们姑且不说这些医疗保健机构的动机和方法是否合理，但就中医学来说，人体
2023-07-21 00:12:26学习冥想最好的办法就是去参加修行班，因为修行班可以教给你正确的冥想方法，确保你能很容易地就掌握一些技巧，并且还会一步一步地对你进行引导，直到你能感觉舒畅地进行自我冥想为止。并且在修行班，你还能找到
2023-07-20 23:40:16饮食治疗是任何类型糖尿病人都必须严格执行和长期坚持的一项措施。适当节制饮食可以减轻细胞的负担，对年长、体胖而无症状或少症状的轻型病人，特别是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者，饮食疗法是本病的主要疗法。
2023-07-20 23:20:34“民以食为天”，我们每天都在与各种各样的食物打交道。食物可以说是我们的生命之源。食物经过人体的消化、吸收，形成了人体所需要的物质，提供生长发育、生命活动的各方面需要。为了满足身体的需要，食物中的营
2023-07-20 22:38:02根茎类食物是人类食物的一个重要组成部分，既有可作粮食的植物，又有可作蔬菜的植物，还有可兼作粮菜的植物。除了主要的根茎类食物在本书中作了较详细的介绍外，还有一些未作介绍。 根茎类蔬菜的一个最大优点
2023-07-20 21:49:50排除家居环境中的毒素 家庭是人赖以生存的最佳环境，可是现在有报道表明，普通家庭中有几百种污染物。这些污染物包括灰尘、烟、空气所携带的细菌以及每天都使用的油漆、清洁剂、染料、胶水、喷雾剂、杀虫剂和
2023-07-20 21:03:01膳食排毒抗衰老 水疗法排除毒素 喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质如养分、荷尔蒙等，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡。当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时？皮肤就不
2023-07-20 20:42:541.“食”刻警惕：《双食记》的暗示 2007年，由江一燕、吴镇宇与余男联合主演的惊悚都市电影《双食记》被称为是“男人的噩梦、女人的最爱”。影片运用了大量精美的画面，不但向观众展现了博大精深的中国饮食文
2023-07-20 20:00:31如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制。但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？ 番茄红萝卜汁 【原料】番茄红萝卜 【制
2023-07-20 19:14:091.中国传统的膳食养生保健理念 即便“时空隧道”永远只能停留在幻想中，但传世的文字记录却能让我们去揣摩和了解上古先民们的思想及蕴含其中的“真谛”。从那些驻留在破碎的骨甲、腐烂的竹简及发黄的故纸上的
2023-07-20 18:25:04柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃； 香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高； 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高； 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃； 番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣； 白菜利尿排毒素，
2023-07-20 17:49:592007年3月11日《南方周末》刊载了该报特约撰稿张田勘的一篇报告“一项颠覆常识的最新研究显示，长期服用维生素明显增加死亡率”。报告中提到，“一项发表于国际权威医学杂志的大型研究表明，服用维生素E死亡率增
2023-07-20 17:35:02苹果为四大水果之一，果味芳香、营养丰富，既可鲜食又可加工食用。苹果含有丰富的营养：含糖量高，其中主要是果糖、还原糖和蔗糖，容易被人体吸收利用；含有苹果酸等有机酸及芳香醇类，所以苹果香馥浓郁、甜酸爽
2023-07-20 17:14:51科学膳食与养生 养生须从饮食起 《汉书·郦食其传》说：“民以食为天”，这说明饮食是保证生存不可缺少的条件。每个人只要活着就需要进食，吃是生命活动的表现，是健康长寿的保障，“安谷则昌，绝谷则危”
2023-07-20 16:38:49科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式： 甲：油脂类（牛排、奶油等）+碳水化合物（面粉、
2023-07-20 16:11:24酒、茶、咖啡是必不可少的待客之道；醋是日常生活中的必不可少的调料；豆浆和巧克力是必不可少饮品和零食。除此之外它们更是人体健康的保健食物。茶能消除疲劳，增强记忆力；咖啡能振奋精神，增进食欲；适量喝酒
2023-07-20 15:32:20韭菜 韭菜X白酒 白酒甘辛微苦，性大热；而韭菜性亦属辛温，能壮阳活血，食韭菜饮白酒，犹如火上加油，久食动血，有出血性疾病患者，尤为禁忌。 韭菜X蜂蜜 韭菜的食物药性辛温而热，含硫化物；而蜂蜜
2023-07-20 14:57:00周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
