语音工作者 饮食原则对部分从事语音工作者而言，嗓子尤其重要。因为饮食与嗓音有着密切关系，故通过饮食调理来保养嗓子是语音工作者应该养成的良好习惯。 饮食宜忌 宜苹果→苹果有滋体润喉之功效，且水
2023-07-22 03:36:36我1997年遇范某患秋燥感冒，服用桑杏汤加味治疗（里面有杏仁），晚间服药后又吃粟米粥一大碗，2小时后，上吐下泻。家人未服用杏仁但是和他一样吃粥，其量比他更大，却没有出现吐泻症状。查《日用本草》有粟米“
2023-07-22 03:07:28健脑益智 饮食原则脑部血液、氧气供应不足，容易导致记忆力减退、大脑反应迟钝。出现以上几种情况，就是身体在提醒你，该为大脑补充营养了。 饮食宜忌 宜小米→小米有消除疲劳、提高记忆力之功效，是很
2023-07-22 02:38:43这类食物包括海虾、梭子蟹、带鱼、蚌肉、淡菜、河海鳗、螃蟹等。 ?百日咳与辛辣油腻食物 姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣之品对气管黏膜有刺激作用，可加重炎症发展。 肥肉、油炸食品等油腻之物易损伤脾胃，
2023-07-22 02:22:43蛋白质是所有生物细胞的基本构成物质。人体中含有63％的水和22％的蛋白质。蛋白质是由含氮的成分构成的，称为氨基酸。氨基酸大约有25种，人体不可或缺的氨基酸有8种，被称为必需氨基酸，而其他的一些有时也被称
2023-07-22 02:12:39食物相克 与蔬菜相克的食物 ?芹菜与黄瓜 黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。?芹菜与蚬
2023-07-22 02:06:11皮蛋与红糖同食会引起中毒，导致身体严重不适。2003年4月，友人张某本有眩晕疾患，午膳用凉拌皮蛋与红糖玉米粥同食，下午出现高血压症状，不知是巧合还是食物禁忌引发，特此存疑以记之，供大家参考。引发高血压
2023-07-22 01:51:19食物是没有错误的，它存在着就是合理的！养生的第一要务是生，必须活着才有养的必要，所以吃，是个大话题。在圣人的“饮食男女，食色性也”等观念中，吃总在男女和性的前面，所以民间有饱暖才可以思什么别的。这
2023-07-22 01:12:48据研究，每100克蟹中含脂肪2．6克、蛋白质14克、碳水化合物5．44克、磷191毫克、铁0．8毫克、维生素A230毫克。尚含有10种氨基酸，其中谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、精氨酸等含量较多，随着蟹从淡水入海水，或从海水
2023-07-22 00:36:04在日常生活中，人们的饮食方式常常是怎么习惯怎么来，这些习惯虽然没有给身体带来明显的、严重的损害，但是，有一些不科学的食物搭配，直接影响了食物中营养素的消化吸收，降低了食物的营养价值；有一些食物搭配
2023-07-22 00:24:42【附注】白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪；萝卜下气化痰，宽中消食；梨可润肺止咳；蜂蜜味甘性平，有补中润燥之功，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之功。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过，胡椒辛
2023-07-22 00:13:34三七为中草药，有止血行淤、消肿止痛的作用。乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄苍白等症，具有较好的补益作用。 ?乌骨鸡+杜仲+桑寄生 乌骨鸡味甘性平偏温，
2023-07-21 23:59:02茄子味甘、性凉，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。古代的《胜金方》上用老黄茄子焙研为末。每次用5克，温酒调服。用于跌打损伤、青紫肿痛。其消肿止疼的效果比云南白药还要好。
2023-07-21 23:55:21【附注】腐竹性凉味甘，有清热解毒，生津润燥等功效。黑木耳性平味甘，有补气益智，活血润燥，凉血止血等功效。二者合食，可收清热润燥，益气凉血之功，是高血压、冠心病、便秘、便血患者理想的保健食品。 方
2023-07-21 23:07:32特禀体质 饮食原则由于现代人每日过多地摄入蛋白类食物，反而对特禀过敏。体质者造成诸多不利影响，因而特禀体质者应合理搭配自身的饮食结构，饮食上一定要以清淡、均衡为宜，荤素合理配伍。 饮食宜忌
2023-07-21 22:29:41【制用法】将鲫鱼去鳃、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透即可。每日1次，淡食鱼肉。 【功效】补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。 【附注】鲫鱼性平，味甘，有健脾
2023-07-21 22:16:24庆大霉素在碱性环境中作用较强，各种蔬菜、豆制品等食物可碱化尿液，提高庆大霉素的疗效。而肉、鱼、蛋、乳制品与素食混合可酸化尿液，降低庆大霉素的疗效。故服用庆大霉素时，不宜同食酸化尿液的食物。 ?卡
2023-07-21 21:56:24断食就是一段时间不吃东西。 身体系统得到一个休息和重获力量的机会，同时，附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段不需运作的期间进行分解和排除的工作，这就是为什么经常有人借由断食来治愈痔疮、肿
2023-07-21 21:27:30健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，并且有抗衰老、降血压的作用。松
2023-07-21 21:25:12梨，北方叫梨子，南方叫生梨。 梨的味道甘酸适宜，营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0．7克、脂肪0．1克、碳水化合物13克、钙68毫克、磷13毫克、铁2．9毫克、胡萝卜素2．9毫克、维生素B10．05毫克、维生素
2023-07-21 21:18:38周一至周五
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