菟丝煮水鱼

　　配方：菟丝子 12克 水鱼？甲鱼？1只？500克？姜 5克 葱 10克 盐5克 鸡汤1500毫升

　　功效：补肾益精，滋补气血。适用于高血压病，兼见腰膝酸软，阳痿，遗精患者。

　　制作：1.把菟丝子洗净，装入纱布袋内；甲鱼宰杀后，去头、尾、内脏及爪；姜切片，葱切段。

　　2.菟丝子药袋放入炖锅内，加入甲鱼、姜、葱、盐，加入鸡汤1500毫升。

　　3.把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟即成。

　　食法：每3日1次，每次吃水鱼30~50克。