海鱼中胆固醇含量既有高者又有低者，河鱼也同样有高有低。因此，笼统地谈论河鱼（尤其是有鳞鱼类）能吃，海鱼（尤其是无鳞鱼类）不能吃，这种观点是不全面的。 就拿带鱼来说，它虽是海产品中的无鳞鱼，但是，
2023-05-02 13:36:53小儿补钙须注意以下6点： 1.补钙的时间 由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食
2023-05-02 13:26:04选用钙制剂，首先要看钙在制剂中占多少百分比。如：您要补充600毫克的钙元素，用碳酸钙只要1500毫克，枸橼酸钙就需要2717毫克，乳酸钙需要4615毫克，葡萄糖酸钙需要6667毫克，各种氨基酸钙也在5000毫克以上。市
2023-05-02 13:15:53鹅属鸭科。嗜食青草，耐寒，抗病力强，生长快，寿命较其他家禽长，因而是一种经济效益很高的动物。中国鹅，以其肉质肥嫩，鲜美可口而闻名于世。 鹅别称舒雁、家雁。营养丰富，鹅肉每100克含蛋白质10.8克，脂
2023-05-02 12:38:41近年来，在欧美、日本及我国南方的一些餐馆里和家庭餐桌上，出现了一种鲜嫩翠绿、爽口清脆、味道清香的绿叶佳蔬，它就是人们通常所说的木耳菜。 木耳菜，无论清炒或配菜、煮汤，吃起来清香鲜嫩，爽脆可口，具
2023-05-02 12:06:55有些唯利是图的企业为宣传自己的补钙产品，在广告宣传中对消费者进行大量的误导。而许多消费者在实际消费中也形成了不少消费误区。 1.全民缺钙，全民需补钙 根据第三次全国营养调查，我国人群钙的摄入量明
2023-05-02 11:26:381.为什么说安全易吸收是老年人补钙的第一原则 俗话说：“人老腿先老”。人到老年，身体的整体机能也随之下降，各种疾病也随之而生，除了各种常见疾病如高血压、冠心病等心血管疾病和糖尿病、痛风等内分泌疾病
2023-05-02 11:14:38我们今天发现膳食结构中能量失衡，关键是吃畜肉与油脂过多。由此在新版的《膳食指南》中提出“弱油少盐”的吃饭新观点。所谓“弱油”是针对当前吃的油脂太多，脂肪摄入与人体消耗过剩而言，这决不是“禁油”，决
2023-05-02 10:56:02老熟南瓜被称为“素火腿”，最早见于清代文人赵学敏著《本草纲目拾遗》一书，书中记载：“大凡味之补人者独甘，色之补人者多黄。南瓜色黄味甘，峻补元气，不得以贱而忽之。昔在闽中，有素火腿者，云食之滋津益血
2023-05-02 10:24:48随着营养知识的普及，人们对肉类食品的选择，已从畜肉转向禽肉。 从营养角度来认识，禽肉确实优于畜肉，蛋白质含量高而脂肪比例低，肌肉纤维短，容易被人体消化吸收。然而，吃鸡好还是吃鸭好，除了口味爱好之
2023-05-02 10:14:301.每个孩子都需要补充钙吗 钙确实为儿童正常发育所必需，然而是不是每个 孩子都需要补充钙呢？ 有的家长误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期
2023-05-02 09:57:501.怀胎十月不要忘了大量补钙 常常有人问：生孩子后个子为什么会变矮？这是由于孕妇产后严重缺钙，以致患了软骨症所致。哺乳期妇女缺钙，既对自身产生不良影响，也影响新生儿的成长发育。当血钙降低时，首先是
2023-05-02 09:51:09要预防孩子缺钙，首先要增加餐桌上富含钙质的食品，如奶类、豆类、水产类、禽蛋类。牛奶是儿童补钙的最好来源，100克牛奶中含钙约120毫克，是人奶的3倍之多；其次是鳗鱼脊椎骨，它不仅含钙量高，而且钙磷比例与
2023-05-02 09:27:31清瘟汤 组成：冬桑叶15g，生石膏9～15g，生芦根15g，生甘草3g。 用法：水煎服。如寒热头痛者，加荆芥穗、苏叶；身痛骨节疼甚者，加紫苏、葛根；咽干鼻涕带血者，加生地黄、黄芩；咳嗽有痰者加陈皮、竹茹；
2023-05-02 08:44:25三代传人姚兴华(1899～1967)系福年老先生之孙，占铭之子，字立业，晚号兴翁，是三代医家中的惟一传人。 二代中占魁早亡，占铭中年而去，占富、占贵亦有所长，均为兴华父辈。三代兴华的出生，老先生们皆甚喜。
2023-05-02 08:32:15我们知道钙元素有强骨、固齿的作用，其实这种矿物元素的生理功效还不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。充足、适量、均衡地补充钙质还有9大好处： 1.减肥 科学家认为：人体血钙升高后可增加
2023-05-02 07:52:31钙离子的生理作用决定了它对人类生命活动的重要性，其主要功能包括： （1）是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，同时也要为出生后作储备； （2）促进骨骼发育，维持最佳的骨骼健康； （3）保证肌肉正常收缩
2023-05-02 07:40:14大豆是我国人民膳食中占有重要地位的食品。因为，大豆的蛋白质含量高，黄豆含35%～40%，黑豆含40%～50%，大豆蛋白质的必需氨基酸组成与牛奶和鸡蛋相接近。大豆含脂肪特多，约18%。其中多不饱和脂肪酸的含量多，
2023-05-02 07:37:31钙可以像阳光一样支撑我们的身体，一旦缺钙，也可以让身体落入无边的黑暗。缺钙是可怕的。 由缺钙引起的疾病可达50多种： 1.儿童由于缺钙容易引起如下疾病：软骨病、佝偻病、生发迟、出牙迟、站立迟、走路
2023-05-02 06:58:30人体衰老是生命发展过程中的自然规律。衰老与生物遗传、环境、个人生活方式和医疗卫生条件等多种因素有关。新近研究表明，衰老与缺钙也有关。 细胞内、外钙有非常大的浓度差，此浓度差可以造成一种“跨膜活性
2023-05-02 06:14:28周一至周五
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