现在，由于肥胖病人越来越多，造成的危害日益加大，所以，从来都没有像现在这样重视减肥，于是各式各样的减肥法如雨后春笋般地生长出来。其中比较重要的一种是血型减肥法。一些专家甚至认为，对不同血型采用不同
2023-05-13 23:49:11目前，人类面临着大气污染、温室效应、臭氧层破坏、土地沙漠化、水质污染、海洋生态危机、物种濒危、三废难题、“绿色屏障”锐减、人口剧增十大环境问题。这十大问题无一不影响人类的健康。21世纪以来肿瘤发病率
2023-05-13 23:32:231.张湖德中华养生宝典中国青年出版社1997年版 2.张湖德养生博览重庆出版社1995年版 3.张湖德养生与长寿中国科技出版社1998年版 4.张湖德黄帝内经饮食养生宝典人民军医出版社2003年版 5.张湖德黄帝内
2023-05-13 22:59:24不知你注意没有，古典名著《红楼梦》中大多数人物的病死都“巧”在晚秋和冬季。这向人们传输了一个重要信息，寒冷是“死神”的帮手。对于那些年老体弱的人来说，严寒的冬至往往成了他们的关口。由于老人和小孩冬
2023-05-13 22:25:19烧焦了的鱼肉，它的脂肪呈不完全燃烧状态，这样能产生大量的3，4——苯并芘。这是一种较强烈的致癌物，其毒性超过黄曲霉素等致癌物。另外，鱼肉里含有丰富的蛋白质，如果烧焦，其中的高分子蛋白质就会裂变为低分
2023-05-13 21:39:16影响心理健康的因素很多，自然的、社会的；物质的、精神的；经济的、政治的；道德的、法律的等诸多因素均能对心理健康构成冲击和影响，主要因素可归纳为以下几点： 1、机体各系统组织器官功能逐渐减退。人的
2023-05-13 21:25:37生命在于运动。但随着社会的大力发展，人们生活水平有了很大的提高。出门多以车代步，家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机着看电视，往往看电视连续剧一看就是好多天，这部未等放完另一部好看的又接着放，这
2023-05-13 20:40:19饮食与生命 俗话说“民以食为大”，就充分说明了饮食对人之重要性。饮食不仅可解决饥饿问题，也是人要生存，获取健康所必需的营养物质的来源。因此，合理的饮食，直接关系着人的健康和生命。 饮食对人的健
2023-05-13 20:34:02（一）衣着选择应该符合健康要求和审美需求兼顾 穿用服装的目的，大体上可以分为两个方面：一方面是利用服装来保护身体，御寒避暑，利用服装的增减来使人适应外界环境气候的变化；另一方面是为了美化自身和表
2023-05-13 20:24:02俗话说“民以食为天”。据营养学家统计，人的一生约要吃掉40多吨食物。在科学高速发展的今天。饮食作为一种科学、文化越来越受到重视。最近，一些寻觅怎样吃才更科学，探索如何吃更有益于健康的专家提出。“吃”
2023-05-13 20:08:23人们煮饭时，都习惯用生冷的自来水，其实这是不科学的。因为生冷的自来水含有一定数量的氯气，在烧饭过程中，它会大量破坏粮食中所含的人体不可缺少的维生素B1. 据测定，用生冷的自来水烧饭，维生素B1的损失
2023-05-13 19:33:27营养学家认为人体必需的营养有七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素、矿物质、水和纤维素，总共五六十种，洋洋大观，缺一不可。而几乎没有一种天然食物是“万能”的，能提供我们所需的全部营养素。因此，简
2023-05-13 19:19:42气功在我国至少有3干年以上的历史了，是我国文化遗产的珍宝。它是以中医学理论为基础的，是中医学的一个重要组成部分。中医学认为，人体是“形”、“神”统一的有机整体，精神对人体有着巨大的作用。气功则是运
2023-05-13 18:54:15“易”指移动、活动；“筋”，泛指肌肉、筋骨；“经”，指常道、规范。顾名思义，“易筋经”就是活动肌肉、筋骨，使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。 易筋经同样是一种意念、呼
2023-05-13 18:43:34人有各种各样的情绪，这是人对外界刺激的反应。生活中难免产生这样或那样的不良情绪，关键在于善于控制和调节。 1.以情制情法 根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理，用互相制约、互相克制的情志来转移
2023-05-13 18:18:02在紧张、繁忙的工作之余，人们常常要开展一些形式多样的娱乐活动，借以消遣和充实自己的业余生活，从中享受娱乐活动带来的乐趣。 娱乐活动的种类多种多样，大多是在人们长期的生产和生活的实践中逐步产生和发
2023-05-13 18:14:01头发生长如何，可以作为健康与衰老的重要标志之一，因为它反映了人的先天之本——“肾气”的盛与衰，而“肾”在人体生长、发育、衰老过程中起着决定性作用。 俗话说：“人老先从头上老。”一般地说，从童年开
2023-05-13 17:50:53汤剂是将药蜘放在水中煎煮，然后取汁服用。汤剂既可由单味中药煎煮而成，也可由几味、十几昧。甚至几十味中药配伍组合的复方煎煮而成。 水是汤剂的主要溶媒，煎药用水以洁净为原则，可以是井水。泉水或自来水
2023-05-13 17:14:11妇女在月经期随着经血不断排出体外，整个生殖道均经历了经血的冲刷。在此期间应严格保证外阴的清洁，应用清洗外阴的洗液清洗，不宜进行游泳及盆浴。 经期结束时，宫颈管及阴道仍会留有一些残存的血液、破碎的
2023-05-13 16:37:02“丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森。映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”这是唐代大诗人杜甫写的《蜀相》一诗。诗的最后两句，写出人们对诸葛
2023-05-13 15:52:06周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
