柚子鲜瓜汁

　　原料：

　　柚子半个，甜瓜1个，蜂蜜、冰糖、碎冰、带糖凉开水各适量。

　　制作过程：

　　1.柚子翻皮，去核，碾肉，装碟待用；甜瓜去皮，去瓤，切小块。

　　2.取榨汁机，放入柚子肉、甜瓜块、冰糖、碎冰。

　　3.开机，搅拌30秒，摇匀，再搅拌，取出，加入适当蜂蜜调匀即可。

　　营养功效：

　　柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等营养素，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效；常饮此饮，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。