精神寄托的方法

　　老年人晚年幸福生活的基本前提是他们具有圆满的精神寄托。从社会心理学用度，老人精神寄托和追求应包括八个方面：（1）良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度，（2）自尊自重，希望自己的人格和情感一如既往、充实美好：（3）社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往；（4）亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目标之一；（5）独立自主，希望在经济上、政治上、社会生活中有自己的独立地位，不完全依附他人；（6）安静的生活环境，以便总结和回忆自己的一生；（7）内在精神生活，以回顾自己一生业绩而感到自豪；（8）爱抚和关怀，不遭到社会遗弃。