百合粥

　　配方：百合60克 大米250克 白糖100克

　　功效：润肺止咳，清心安神。

　　应用：适用于肺痨久咳，咳痰唾血，虚烦惊悸，神志恍惚等症。

　　制作：1.大米淘净放入锅内，再放入洗净的百合，加水适量。

　　2.将锅置武火上烧沸，再改用文火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。

　　3.每天食3~5次，吃百合喝粥。