参枣米饭

　　配方：党参10克 大枣20克 糯米250克 白糖50克

　　功效：健脾益气。

　　应用：体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，便溏浮肿等症。

　　制作：1.将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。

　　2.糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中，然后把党参、大枣摆在糯米饭面上。

　　3.将药液加白糖，煎成浓汁倒在枣饭上即成。