什么是健康？通俗地讲就是没毛病。一个人，不论是生理上还是心理上都没啥毛病就是一个健康的人；一个家庭，每个成员都健康、整个家庭和睦美满就是一个健康的家庭。那什么是保健呢？简单地说就是保持健康的状态。
2023-07-30 10:45:15我们认为保健之法：调情志、节饮食、慎起居、顺天时为首，适当运动娱乐、按摩导引次之，求之方药更次之；然方药之效，实有它法不可替代之处，因此最后设此方药保健一节。根据我们的临床经验和学术认识列举一些常
2023-07-30 10:08:05别名：土薯、山芋 性味：性平、味甘 归经：入肺、胃、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，山药久食，令人耳聪目明，轻身不饥，延年益寿。 本草祛病养生方 脾胃虚弱：山药200克，羊肉、大米各150克
2023-07-30 09:50:59别名：落苏 性味：性凉、味甘 归经：入胃、大肠经 药典精要：《本草纲目》记载，茄子可治疗寒热，五脏劳损。也可用醋磨后敷毒肿。将老后裂开的茄子烧成灰，可治乳裂。吃茄子，可散血止痛，消肿宽肠。
2023-07-30 09:30:30别名：木梨、文冠果 性味：性温、味酸 归经：入肺、胃、膀胱经 药典精要：《本草纲目》记载，木瓜可治疗肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱吐泻，转筋不止。 养生功效 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶
2023-07-30 09:25:44别名：雀麦、野麦 性味：性温、味甘 归经：入脾、胃、肝经 药典精要：《本草纲目》记载，燕麦可充饥滑肠，煮成汁饮用，主治女人难产。 养生功效 减肥降脂：燕麦富含可溶性膳食纤维，能大量吸纳体
2023-07-30 08:36:46别名：甘蕉、芎蕉 性味：性平、味甘 归经：入脾、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，香蕉可清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻、止痢。 本草祛病养生方 痔疮出血：香蕉2个，每天早餐后2小时服用。
2023-07-30 07:59:26别名：青虾、河虾、龙虾、对虾 性味：性温、味甘 归经：入脾、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，虾做汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁，煮成汁，治风痰，捣成膏，敷虫疽有效。 本草祛病养生方 肾虚
2023-07-30 07:57:37别名：天丝瓜 性味：性凉、味甘 归经：入肝、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，丝瓜可除热利肠、去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁，能暖胃补阳，固气养胎。 本草祛病养生方 咽
2023-07-30 07:14:48别名：灯笼椒、柿子椒、菜椒 性味：性热、味辛 归经：入心、肺经 药典精要：《本草纲目》记载，青椒可消宿食，解结气，开胃口，辟邪恶。 本草祛病养生方 感冒：青椒烧汤喝。 痢疾：青椒1个，
2023-07-30 07:08:14别名：起阳草 性味：性温、味甘 归经：入胃、肝、肾经 药典精要：《本草纲目》记载，韭菜可安抚五脏六腑，除胃中烦热，对患者有益，可以长期吃。 养生功效 补肾温阳：韭菜温中开胃、行气活血，可
2023-07-30 06:50:00别名：鲋鱼、鲫瓜子、鲫皮子、肚米鱼 性味：性温、味甘 归经：入胃、大肠经 药典精要：《本草纲目》记载，鲫鱼入胃，治胃弱不食，入大肠，治赤白久痢、肠痈，甘温能益脾生肌，治诸疮久不愈。 本草祛
2023-07-30 06:29:40很多中药是药食两用的，比如拘 杞子、莲子、百合等，这些食材的食 用方法、搭配宜忌等同样重要，讲究 方法才能有益健康。 别名：黄参、血参、神草、地精 性味：性微温、味甘苦 归经：入脾、肺
2023-07-30 05:45:54别名：柔鱼、枪乌贼 性味：性平、味咸 归经：入肝、肾经 药典精要《本草纲目》记载，一种柔鱼，与乌贼相似，但无骨耳，可养血益气。 本草祛病养生方 贫血：鱿鱼1条焯水，姜丝、辣椒丁、盐、植物
2023-07-30 05:13:23别名：乌骨鸡、药乌 性味：性平、味甘 归经：入脾、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，乌鸡补虚劳羸弱，治女人崩中带下，一切虚损诸病，煮食饮汁，捣和丸药。 本草祛病养生方 贫血：乌鸡肉100克
2023-07-30 04:35:23别名：侧耳、蚝菌、冻菌 性味：性凉、味甘 归经：入肺、脾经 药典精要：《本草纲目》记载，平菇有益气、杀虫作用。 本草祛病养生方 消化不良：平菇60克，水煎服，每日2次。 食欲缺乏：平菇100
2023-07-30 03:56:38别名：大闸蟹 性味：性寒、味咸 归经：入肝、胃经 药典精要：《本草纲目》记载，螃蟹可治胸中邪气，热结作痛，口眼斜，面部浮肿。能养精益气，解漆毒。 本草祛病养生方 阴虚火旺：螃蟹3～4只，洗
2023-07-30 03:12:41人具有社会属性，任何人都在通过人际交往和其他个体发生联系，交际是人的本能需求，自古以来，人们就向往和追求人际间的交流和友谊。良好的交际行为使人们在社会交往中，相互沟通、相互学习、相互合作、相互促进
2023-07-30 02:34:12别名：葫蒜 性味：性温、味辛 归经：入脾、胃、肺经 药典精要：《本草纲目》记载，蒜可益脾肾，止霍乱吐泻，解腹中不安，消积食，温中调胃，除邪祛毒气，下气，治各种虫毒。 养生功效 强力杀菌：
2023-07-30 01:55:29别名：葫葱、葱头 性味：性温、味辛 归经：入心、脾经 药典精要：《本草纲目》记载，洋葱可温中下气，消除积食，使人食欲增加，并可杀虫，补利五脏气不足，治疗肿毒。 本草祛病养生方 食欲缺乏：
2023-07-30 01:22:01周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
