2.辨证归经：是指通过辨析患者的症状、体征以及相关部位发生的病理变化，以确定疾病所在的经脉。辨证归经在经络学说指导下进行，如头痛一症，痛在前额者多与阳明经有关，痛在两侧者多与少阳经有关，痛在后项者多
2023-07-14 14:45:13足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。 足疗就
2023-07-14 14:21:55猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效，可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中
2023-07-14 14:19:15病候：《灵枢·经脉》是动则病：腰痛不可以俯仰，丈夫頽疝，妇人少腹肿，甚则嗌干，面尘脱色。是主肝所生病者，胸满，呕逆，飧泄，狐疝，遗溺、闭癃。（1）疝——与颓同，又写作“颜”。疝，为七疝之一，发病时
2023-07-14 13:31:32经络学传承至今已经2500多年了，中医在治疗疾病时，无论是食疗的按经施味、药疗的循经问药，还是针与灸（银针、艾灸）的循经问穴，按摩、拔罐、刮痧的离穴不离经，一切的治疗都离不开经络、穴位。经络一直是中医
2023-07-14 13:22:0316.矫正脊椎的方法：仰躺在“多功能经络综合锻炼器”的锻炼平台上，双膝并拢，十指交叉抱于膝盖，双手有节奏地向怀中拉振双膝3分钟。把脊椎矫正器调整到适合自己的角度静躺做腹式呼吸或自我按摩胸腹部经络3～10
2023-07-14 12:45:47乌龙茶，也称青茶、半发酵茶。乌龙茶是中国茶的代表，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶，例如水仙、白牡丹以及适合搭配海鲜类食物的铁观音等等，种类繁多。 乌
2023-07-14 12:37:43美国匹兹堡大学对完成于1986—2000年涉及34485名65岁以上老年人的9项相关报告进行研究后发现，老人步伐与其生存率存在直接关联。步伐快，更长寿。研究指出，步伐在每小时4公里的最理想，步伐小于或等于每小时2.6
2023-07-14 12:19:39草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。如今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区
2023-07-14 11:42:343.足弓矫正锻炼器。医学典籍上记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”人的足部有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。所以，脚的运动和按摩对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。
2023-07-14 11:08:20“眩”是眼花，“晕”是头晕，二者常同时并见，故统称眩晕，轻则闭目即止，重则睁眼时有周围景物旋转，上下晃动或左右移动的错觉，在闭目时则有自身旋转或晃动的错觉。临床常伴恶心、呕吐、出汗、甚则昏厥等症状
2023-07-14 10:52:58【用法】将白及、冰片、五味子共研细末，调入凡士林中调匀成膏，涂敷患处，纱布包扎，每3天换药1次，直至痊愈。 【功效】活血化淤，润肤生肌。 3．二白大黄散 【组方】白蔹30克，白及30克，大黄50克，
2023-07-14 10:04:18白环俞部位：平第四骶后孔督脉旁左右各一寸半。功能：壮腰固肾。主治：手足麻木、腰及四肢麻痹、脊椎增生、坐骨神经痛、腰骶痛、二便不利、劳损、虚风、筋、肌肉挛缩、腰髋痛、脚膝不遂、便秘、中风、四肢麻、妇
2023-07-14 10:00:15中医学很早就认识到人体的一些时间节律，当代称之为生物钟。《内经》中有年生物钟、月生物钟、周生物钟和日生物钟。《伤寒论》的“七日自愈”之说就是对《内经》周生物钟认识的发展。《内经》中曾有以七日为疾病
2023-07-14 09:48:036.起居养生：道教养生经典之作——《摄生消息论》对春季起居做了非常准确的阐述：“夜卧早起”。告诉人们要入夜即睡，天亮即起。春季是四季气候中从冷到热的一个过渡季节，空气的湿度增加，人的皮肤由紧绷状态逐
2023-07-14 09:06:234.饮食调养：春天，在饮食方面，首先要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则，也就是说，在饮食方面，宜适当多吃些能温补阳气的食物。李时珍《本草纲目》引《风土记》里主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等
2023-07-14 08:38:30《素问·四气调神大论》谓：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”《灵枢·逆顺》谓：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛
2023-07-14 07:53:16随着人们生活水平的提高，饮料走进了千家万户，尤其是在炎热的夏天，五颜六色的饮料，几乎成了人们爱不释手的东西。一般地说，夏季气候炎热，常致腠理开泄，出汗很多，人们时时感到口渴，所以喝点冷饮，能帮助体
2023-07-14 07:23:03《灵枢·顺气一日分为四时篇》说：各种疾病的产生都是由于燥湿、寒暑、风、雨等外感，或阴阳、喜怒、饮食、起居的失常所引起的。邪气侵入后，与正气相搏就会出现各种病态，邪气入脏都有一定的病名，许多病人多在
2023-07-14 06:42:36中老年人特别是老年人的动脉硬化、血管病变多，除依赖于白天坚持体育锻炼外，应遵循专家的良言建议，仰卧睡眠。 睡眠时不要高抬手臂：睡觉时手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复，时间长了会引
2023-07-14 06:08:46周一至周五
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