豆浆富含人体所必需的8种氨基酸及多种维生素和矿物质，不含胆固醇。鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血压、高脂血、动脉硬化的理想食品。豆浆中含有的钙和维生素B5可防止老年骨质疏松。鲜豆浆的营养易于被人体
2023-07-23 09:46:47忌烹调茄子时不宜用大火油炸，宜降低烹调温度，这样不仅能最大限度地减少吸油量，还可以有效地保留茄子的营养价值。 饮食宜忌 宜洋葱+猪肉→二者是理想的酸碱食物组合，有滋阴润燥、化痰利湿之功效。
2023-07-23 09:14:33芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等，营养价值高，食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。可是芦荟中含有的芦荟大黄素，有通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。一般的标
2023-07-23 08:46:17西葫芦又名美洲南瓜。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦内含一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和抑制肿瘤的作用。而中医认为，西葫芦具有清
2023-07-23 08:05:23尿路结石患者如果吃糖过多，使尿中的钙、草酸及尿液的酸度均增加。钙与草酸钙在酸性尿液中极易沉淀为结石，或使已存在的结石增大。因此，尿路结石患者在食用含钙质丰富的食物时，更应忌糖。 ?尿路结石与啤酒
2023-07-23 08:00:25松子是松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子是重要的中药，久食健身，滋润皮肤，延年益寿。明代李时珍对松子的药用给予了很高的评价，他在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松
2023-07-23 07:24:43餐桌上的生活智慧韭菜 【别名】钟乳草、草钟乳、起阳草、壮阳草 【本源】百合科植物韭菜的叶 性味功用 性温，味甘、辛。具有温中行气、散血解毒、健胃整肠及降低血脂等功效，尤以补肝益肾、助阳固精
2023-07-23 06:48:41醋中含有多种有机酸，醋遇牛奶会产生沉淀，且不易被人体所消化吸收，这不仅会引起消化不良，还会引起腹泻等症状。重者会导致结石的产生。 牛奶忌含锌食品 锌是人体不可或缺的微量元素，对促进人体生长发育
2023-07-23 06:36:48治疗气血淤滞所致的顽固性头痛：川芎、蔓荆子各6克，羊脑1具，白糖适量。羊脑去筋膜，洗净，川芎和蔓荆子用纱布包好，同放锅中，加水同炖至羊脑熟后去药包，加白糖调味即可食用。 治疗脑震荡后遗症所致的头昏
2023-07-23 06:31:46性平，味甘。具有健脾和胃、益气调中、通便解毒及降血脂、血糖等功效，适用于食欲不振、大便干结及高血压、高血脂等症；外用可治皮肤湿疹。 饮食宜忌 宜去皮而食。体虚及营养不良者宜多食。 皮变绿者不
2023-07-23 06:04:04将猪肚洗净，用沸水烫一下，刮去内膜，放入沙锅，加水、花椒、生姜、葱白煮熟后，捞起猪肚晾冷切条，再将原汁烧开下肚条、砂仁、胡椒末、味精等调料，文火炖煮20分钟即成，喝汤吃肚。 功效：可温中化湿，行气
2023-07-23 05:53:397.核桃：它富含脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和磷脂以及钙、磷、铁、锌、镁等矿物元素。历代医家视之为健身益寿、补肾抗衰食品，常吃核桃，对人的大脑神经
2023-07-23 05:07:10豌豆苗是豌豆的嫩茎和嫩叶，豌豆苗颜色碧绿，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、维生素C和胡萝卜素。豌豆苗口感清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热有一定的功效。豌豆苗性滑、微寒，对因多吃煎炒热气食
2023-07-23 04:22:17性平，味甘、威。具有补肾固精、解毒疗疮的作用。适用于尿频、遗尿、夜尿频多、疝气坠痛、阴茎生疮及产妇膀胱损伤等。 饮食宜忌 适宜小便频数或夜尿繁多者食用。 养疗便方 湿清热，利尿通淋：猪膀胱
2023-07-23 03:55:25春季 饮食原则春季为肝气旺盛之时，肝气旺则会影响到脾，而春季饮食调养宜选辛、甘、温之品，忌酸涩，口味宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。 饮食宜忌 宜韭菜→春季气候冷暖不一，需要保养阳气，
2023-07-23 03:46:57平菇，又称侧耳、耳菇，是日常食用菌中最普通的一种。它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，是餐桌上的佳品。平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑
2023-07-23 03:29:02草菇也称包脚菇。草菇的蛋白质含量要比一般蔬菜高好几倍。草菇含有8种人体必需的氨基酸，生物学价值很高，有助于降低胆固醇，提高机体免疫力。传统医学认为，草菇性凉、味甘、无毒，能益脾补气，清热解暑，对夏
2023-07-23 02:40:407.杏：性温热，味甘酸。根据古代医家经验，多吃杏，有“生痰热，发疮痈，动宿疾”的危害，而且民间也有“桃饱人，杏伤人”之说，因此，有红斑狼疮患者，忌食之为妥。 8.荔枝：性温热，多食易助热上火。《中药
2023-07-23 02:19:141.止吐药物：除了妊娠期必须禁忌的药物外，在必须使用止吐药时，应避免对胎儿有不利影响的药品，如胃复安(又名灭吐灵)对眙儿有致畸作用。妊娠3个月内禁用盐酸氯苯甲嗪(又称敏可静)、盐酸二苯甲、甲哌嗪(又称赛克
2023-07-23 02:16:03感冒 感冒可分为普通感冒和流行感冒。普通感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，俗称伤风，是一种常见的外感性疾病，一年四季均可发病，以冬、春季节更为多见。 当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素
2023-07-23 01:52:30周一至周五
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