居住环境选择要注意什么

　　居室方向要朝阳

　　老人居室的朝向，以朝南的房间为佳。充足的阳光和宽敞的空间可以促进人体的新陈代谢，增强人的体质。但是应该适当控制采光面积，因为日照过量会使室内温度过高，使人燥热、不舒服。室内不通风不好，对于冠心病、高血压患者健康不利，通风过量老年人又受不了。因此可以在窗上多安几个羊眼螺丝和风钩，就可以根据需要来调节通风量了。

　　居住环境要清静

　　在我国现阶段还不能完全以个人意志来选择居住环境，但是可以在住宅和房间上作一些选择。在有老人的家庭中，老人应该有自己的“小天地”。在住房条件允许的情况下，老人应有专门的居室；即便条件不允许，也可以将房间隔开，或者用布帘或屏风给老人构成一块单独的“小天地”。这样，生活、会客、休息比较自由，对身心健康都有好处。

　　家具布置要合理

　　家具的布置和选择要适合老人的特点。开启不便、棱角尖锐、不好存放的家具不适合老年人使用。老年人床位不宜放在穿堂风的通道上，以免风量多大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜，太软容易使老人翻身不便，透气性也差，对患有腰腿疼的老人尤为不利。

　　居室色彩要合宜

　　房间里的色彩对人的情绪有一定的影响。色彩鲜明的墙壁、地面和明快色彩的家具环境，使人心情愉快。反之，则会使人心情抑郁沉闷。对老年人来说，墙壁的颜色以中性色调为主，稍偏暖色为好。