胃是我们重要的器官，有的人前额长青春痘，是胃有问题。胃有问题，脸上就会长疙瘩，想治疗的话就要从胃经开始治疗。 每天早上的辰时7～9时，是胃经循行时段；如果胃气充盛，则再多的热量也能吸收，以供一天的
2023-04-26 21:12:57想要拥有一个健康的身体，我们要及早认识、发现和掌握自己的生物钟，然后、逐步顺应它，使之发挥良性积极作用。 在生活中，我们常会看见一些健康老人，几十年如一日，终日劳作，越显健康。直到有一天，孝顺的
2023-04-26 21:08:38奶奶：“今天客人来喝酒时，你只沾个唇，做个样子。” 孙子：“那我就喝二分之一杯吧。” 奶奶：“不行，太多。” 孙子：“那我喝八分之四杯吧！” 奶奶：“哎，这才是我的乖宝贝。”
2023-04-26 20:58:24苏轼与黄鲁直、佛印三人，聚饮于西湖游船中。 这时盘中只剩下三块肉。苏轼提议行个数字令。 他自己先说：“二八一十六，且吃一片肉。”说着，用筷子夹去一片。 鲁直接着说：“二九一十八，两片一齐夹。
2023-04-26 20:16:12酉时是预防肾病的最佳时期，这时候是肾经值班，您要再喝一杯水，水液可以帮我们把毒排掉，还可以清洗肾和膀胱，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。 酉时，也就是傍晚的5时到7时。酉时本来也应该是阴阳
2023-04-26 19:52:29养护好小肠就要吃好午餐。吃完午饭后，我们可以静坐一段时间，上班族这时可按摩小肠经上的穴位，可缓解肩臂疼痛的症状。 未时，也就是13—15时的时间段，此时气血流注手太阳小肠经，它最活跃，这时我们可以通
2023-04-26 19:30:34很多女性朋友的月经周期经常不规律，这给她们的生活带来不便，对自身的健康也有一定的影响。如何关爱她们的这段非常时期呢？ 女性朋友的月经周期与我们人体内的冲、任二脉关系密切。 冲、任二脉属于奇经八
2023-04-26 19:21:06谁不想自己家的老人长寿，都知道“饮食有节”。要节制饮食，殊不知，“节”还有节律的意思。 生物钟饮食法是一个既古老又现代的方法。说它现代，是说生物学说是近几年才兴起的；说它古老，《黄帝内经》中早有
2023-04-26 18:48:54自然界四时阴阳之气的变化，是决定万物生长收藏、周而复始的周期性变化以及生与死的自然规律，如果我们违背它，就要发生灾害；如果顺从它，就不会得病。 作为一名中医专业人员，做了几十年的研究生教学和临床
2023-04-26 18:06:26有人认为腰酸背痛腿抽筋是缺钙，其实这种情况不是缺钙，而是我们的膀胱经出了问题。如果我们在申时按摩膀胱经的穴位，便可缓解相应的疼痛。 申时是15—17时这个时间段，是足太阳膀胱经值班的时间。如果我们常
2023-04-26 17:46:37肺主一身之气，它具有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。在寅时人体的气血开始重新分配，心需要多少、肾需要多少，这是由肺经来分配完成的。 一日中的寅时，相应的是一年中最寒冷的大寒、雨水两个节气。有
2023-04-26 17:02:59老年人的脑子并完全不比年轻人的脑子差，而只是功能“不一样”，但脑子的能力是一样的。 大脑可以说是我们人体的“总司令”。为什么这样说呢？心要跳动，肺要呼吸，胃肠要消化食物，总之，内脏都要活动，由谁
2023-04-26 16:37:29罪犯越狱，被抓了回来。 警察：“说！为什么要逃跑？” 罪犯：“这里伙食太差。” 警察：“你是用什么把围墙上的铁条弄断的？” 罪犯：“中午的馒头。”
2023-04-26 15:49:37某君好酒，一日在外喝得大醉，后拦一出租车回家，刚好驾车的是一位女士，某君上车后，就迷迷糊糊地说了地方。 过了一会，他就开始解领带，女司机以是他喝酒后热的，就没在意。可是他居然又解开衬衣的扣子，脱
2023-04-26 15:24:50妻子：“你难道真的以为抽烟对你有什么好处？” 丈夫：“是的，我以为有好处：我一点上烟，你的母亲就会立即走出房间。”
2023-04-26 14:53:07一个小伙子到未婚妻家吃饭，接受未来岳父母的考验。未婚妻叮嘱道：“我家有个规矩，客人不能自己添饭。你可得记住啊！” 小伙子笑道：“饭来伸手，何乐而不为！”谁知到吃饭的时候，未婚妻和未来的丈母娘随便
2023-04-26 14:37:45钓鱼人：“有鲜鱼吗？我想买几条。” 鱼贩：“卖光了，先生。只剩下一块鲨鱼肉了。” 钓鱼人：“噢，算了，你想，我总不能回家告?太太说，我钓到一块鲨鱼。”
2023-04-26 13:47:59选择一处清静的环境，面对空旷处挺胸站立，尽量保持心情平静，呼吸舒缓，全身放松；然后深吸一口气，全部吐出，待胸中感到宽广时，再用手掌轻拍胸脯。 戌时，是19～21时这一时间段，此时心包经最旺。 人有
2023-04-26 13:13:42现代科学证明，人体的情绪、体力、智力分别表现的节律为“三节律”，它们是人体生物节律一个重要的组成部分。 人体的三大节律从生命的诞生起就开始运转。它们就像大海的波浪，当节律达到高潮时，我们就像站在
2023-04-26 13:09:11肾虚虽然不是病，但是它会慢慢发展成病。从中医学脏腑间相互关系看，全身几乎所有系统、个脏器的疾病，都与肾虚有不同程度的系。 酉时是17～19时这个时间段，这是足少阴肾经值班的时间。肾脏有利尿排水的功能
2023-04-26 13:07:16周一至周五
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