1.按摩疗法概述 按摩疗法，又称推拿疗法，是我国古老的祛病健身方法。它是通过按压、拿摩等手法作用于人体体表特定的穴位或部位，以调节机体的生理、病理状态，达到防病治病的目的。 对于冠心病患者来说，
2023-09-07 01:18:21配方：肉苁蓉 50克 荜拨 10克 青果 10克 陈皮 5克 胡椒10克 白羊肾2对 羊脂200克 食盐、葱、酱油、酵母面各适量 功效：壮肾，暖脾胃。 应用：适用于肾虚阳道衰败？阳痿？，腰膝无力，脾虚食少，胃寒腹痛等
2023-09-07 00:37:55按照对人体不同系统功能的影响程度，健身运动可分为有氧运动、无氧运动及混合型运动三种类型，运动的种类和形式不同，治疗的效果也不一样。研究表明，中低强度的有氧运动，可使身体吸入更多氧气供心血管利用，有
2023-09-06 23:49:53冠心病是随着生活水平的提高，人们在不良生活方式中摄入的营养不合理而逐渐形成的，从这个角度上讲，它首先是吃出来的病。因此，治疗或防御此病必须根据其病理特征，从合理膳食、平衡营养着手。具体地讲，防治冠
2023-09-06 23:37:04配方：淫羊藿 15克 猪蹄筋？油发？300克 料酒 10克 酱油 10克 姜5克 葱10克 盐 3克 鸡精3克 白糖15克素油35克 胡椒粉3克 功效：补肾壮阳，强筋健骨。适用于腿抽筋，四肢麻痹，骨折，骨质疏松等症。 制作：
2023-09-06 23:04:52世界卫生组织曾指出，人类的健康寿命问题，40%受制于遗传和生存环境，60%取决于自己的努力，也就是说，健康的金钥匙掌握在自己的手里，就看你愿不愿意用它去打开健康之门。对待冠心病也是如此。 早在1992年，
2023-09-06 22:56:07配方：黄精30克 冰精50克 功效：补虚止咳，润肺平喘。 应用：适用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少，干咳无痰，咳血，食少等症。 制作：1.黄精洗净用冷水发泡，置铝锅内，再放入冰糖屑，加水适量。 2.锅置
2023-09-06 22:24:32配方：柏子仁 15克 猪心 1具 葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量 功效：养心安神，补血润肠。 应用：适用于心血虚的心悸怔忡，失眠以及阴血亏虚引起的便秘等症。 制作：1.柏子仁拣净洗干净，猪心洗净去
2023-09-06 21:50:16如果把“养心”生活比做一场“战斗”，那么，运动、按摩、药膳、药茶、起居、休闲、情志疗法等有计划、有准备的“行动”就是打响场攻坚战，并最终获取胜利的最佳作战武器！而最成功的作战方案，则是把这种自然的
2023-09-06 21:46:21世界卫生组织指出，全世界每年有1700多万人死于以心肌梗死和脑卒中为主要表现的心血管疾病，在这些死亡病例冲，有1/3是冠心痛患者，这个数字在2020年左右将剧增至2500万。在我国，目前因心脑血管病所致死亡者占
2023-09-06 21:02:04运动疗法的好处虽然显而易见，但冠心病患者却不能盲目地实施运动疗法进行锻炼，在运动锻炼前最好能为自己开具一张科学的运动处方。 所谓运动处方，就是根据自身疾病的病情、身体状态及康复目标等因素，以运动
2023-09-06 20:26:44配方：虫草 5克 沙参 6克 金钱龟 1000克 火腿肉 25克 猪瘦肉 100克 鸡蛋 250克 猪油、味精、食盐、胡椒粉、生姜、料酒、葱各适量 功效：养阴补血。 应用：适用于久病体虚，久嗽咯血，肺虚燥咳，肺癌等肺肾
2023-09-06 19:40:39配方：荸荠 250克 肉馅 350克 菜油 50克 食盐 3克 酱油20克 白糖 15克 鸡蛋 1个 生粉、葱、生姜、味精、酒各适量 功效：生津止渴，解毒止血。 应用：适用于消渴，热毒，咽喉肿痛，血痢等症。 制作：1.
2023-09-06 19:27:17配方：续断 15克 猪腰 2只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精2克 鸡油20克 胡椒粉3克 功效：补肝肾，强筋骨，通血脉，止血。适用于腰膝酸软，关节酸痛，跌打损伤，骨折，腿抽筋，骨质疏松等症。 制作：1
2023-09-06 19:10:29配方：续断 15克 牛腰子 300 克 料酒 10 克 姜 5 克 葱 10克 盐3克 鸡精3克 鸡油25克 胡椒粉3克 功效：补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛，腰膝无力，先兆流产，跌打损伤等症。 制作：1.将续断洗净，润透，
2023-09-06 18:54:59冠心病患者在运动前后及运动过程中，应做好各项安全保护措施，以更安全高效地运动，达到运动治疗的目的。具体地讲，冠心病患者运动时应注意以下事项： 1.运动疗法前做一次身体检查 对于冠心病患者来说，运
2023-09-06 18:53:09配方：赤小豆50克 粳米200克 食盐、味精各适量 功效：健脾利水。 应用：适用于水肿病，脚气湿和肥胖症。 制作：1.将赤小豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，置灶上，用武火烧开，移文火煎熬成粥
2023-09-06 18:35:11配方：党参 5克 茯苓5克 炒白术 5克 炙甘草 2.5克 熟地黄7.5克 白芍 5克 当归7.5克 川芎3克 母鸡1只？2500 克？猪肉 750 克 猪杂骨 750 克 葱、生姜、料酒、味精、食盐各适量 功效：调补气血。 应用：适用
2023-09-06 18:28:251.起居疗法概述 起居疗法就是起居养生，即寓健康长寿于日常生活起居之中，在科学的生活起居中探索健康长寿的真谛，通过自然养生的方法来达到防病治病的目的。起居疗法包含的范围很广，概括地说，衣食住行，吃
2023-09-06 17:57:07配方：草果5个 羊肉1500克 大麦仁500克 食盐适量 功效：温中下气，暖脾胃，破冷气，去腹胀。 应用：适用于脾胃虚寒之腹胀，腹痛等症。 制作：1.将羊肉洗净；大麦仁用开水淘洗净，备用。 2.将大麦仁
2023-09-06 17:22:55周一至周五
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