在传统观念中，“女为悦己者容”，好像爱美是女人的专利，然而改革开放以来，“男不施妆”的千年古训已逐渐被人们打破。近几年盛行于一些大城市的男士美容热。似有日益升温的势头，体现了社会发展和经济繁荣。也
2023-05-14 16:16:23“四气调神”是《黄帝内经·素问》第二篇的篇名，即《素问·四气调神大论》。原意是：人要顺应自然界四时气候的变化，调摄精神活动，以适合自然界生、长、化、收、藏的规律，从而达到养生防病的目的。 春生、
2023-05-14 15:44:08所谓忌口，就是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对人们的健康不利。祖国医学是非常重视忌口的，如《食疗本草》中就记载了：“小儿不得与炒豆食之。若食了，忽食猪肉，必壅气致死，十有八九。十岁以上不
2023-05-14 15:28:26随着人们年龄的增长，青春消逝，由于阳光暴晒、风吹雨打、皮肤老化等种种原因，脸上逐渐出现了皱纹，真是“岁月不饶人”，面部皮肤出现皱纹，就使人显得憔悴、苍老，严重影响人的美容。因此，人们千方百计地寻找
2023-05-14 14:50:56“生病起于过用”，这是祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》里的一句名言。它既是祖国医学发病学中的一个重要的观点，也是养生学里的一条基本原则。即人们要健康长寿，就要注意劳逸适度。因为很多疾病的产生，都
2023-05-14 14:32:30众人皆知苏东坡是我国北宋时期赫赫有名的一代文豪，他的诗，或自然流丽，或气势雄浑；他的词，豪放杰出，气象恢宏。 其实，苏东坡不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生之道，他著有《上张安道养生诀论》、《
2023-05-14 14:28:41小儿的睡眠时间个体可有一定的差异，通常小学生应每天睡眠10小时，中学生每天睡眠9小时。睡眠是一种保护性抑制，能够保护大脑皮层的神经细胞在长时间工作后得到必要的休息，使高级神经活动恢复到良好状态。而且
2023-05-14 13:46:17人们一般认为：由于老年生理机能的衰退，其性活动同样会衰老或断绝。但事实上，八九十岁的老人在生理上仍有性欲望，心理上仍需性爱抚在性生活中还能保持相当的能力。但老年人的性冲动不像年轻人那样，一触即发，
2023-05-14 13:00:24老年斑是皮肤老化的一种表现，一般出现于面、手、四肢等部位，多为较大点、不规则的黑斑，其原因跟皮肤机能的逐渐衰退、内分泌的混乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射等因素有关。下面偏方验方有较
2023-05-14 12:50:49由于我国过去基本上实行的是“一岗到老”的制度对猝然而至的下岗，不少人缺乏精神准备，心理上受到了沉重的打击。加之失去了曾经长期稳定的经济收入和福利保障，故而难以承受来自各方面的巨大压力，有些人患上了
2023-05-14 12:36:31古往今来，凡卓有建树的书画家，大多是长寿者。颜真卿享年76岁，柳公权享年87岁，欧阳询享年84岁；而现代画家齐白石享年94岁，何香凝享年95岁……由此可见，书画与长寿有着密切的关系。 书画家长寿秘诀何在？
2023-05-14 11:53:40人人都希望家庭美满幸福，又如何美满幸福呢？尽管每个人的标准都不相同，但有一条是一致的，即双方性功能和谐。俗话说：“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。”这里的“恩”和“深”，很重要的一点就体现在性的满
2023-05-14 11:38:11“其知道者……尽终其天年、度百岁乃去。”这是我国医学经典著作《黄帝内经》里在谈到人的寿限时所讲过的一句话。“天年”，即天赋的年寿，人应该活到的岁数这个岁数是多少呢？古人认为应是100多岁，但此岁数，
2023-05-14 11:23:53赵老师今年40刚过，教了20余年的书，常感到有些累，正当年的时候，不抓紧时间锻炼咋成？于是也早起投入到练气功的行列之中。可没几天，他的爱人就提出了意见：“你练功我支持，但为何要禁欲百日呢？”赵老师答不
2023-05-14 10:44:411.开会也要喝点水 曾几何时，笔者在北京的一家报纸上发表过“每天你喝足水了吗？”的文章，引起了不少人的关注，明确告诉人们，要想身体健康，要想延年益寿，必须重视喝水的学问。喝水的学问尽管很多，但有一
2023-05-14 10:10:00这里的养颜护肤是在祖国医学理论指导下的美容。其特点是重在自然美、整体美，讲究身心、脏腑、经络、气血的全面调整，注重整体效应，既治表又治里，由此达到一种天然雕成的效果。之所以要这样做，是由于面部只是
2023-05-14 10:06:38精神摄生，首贵静养。这种思想，源于老庄道家学说。《道德经》说：“致虚极，守静笃，万物并作。吾以观其复，夫物芸芸，各归其根，归其根日静，静日复命。”《道庄·九部名教要记》引老子语说：“静漠恬淡，所以
2023-05-14 09:36:11在位61载享年69岁的清朝康熙皇帝，是中国的“寿星皇帝”之一。这位治国有方的“中国彼得大帝”，一生与医门有不解之缘，平素注重医药保健，熟谙养生之道，对医药科学，不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健
2023-05-14 08:47:10清代画家高桐轩总结了十条养生长寿之道，谓之“十乐”。 耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健壮人身，又有秋收丰食之望，何乐不为？ 把帚之乐：把帚扫地，洗桌净几，躬身举手之劳，则尘埃
2023-05-14 08:01:39陆游是我国历史上一位杰出的诗人，同时对养生颇有研究，其养生法则有四个方面： 注重饮食宜忌 他在《病起杂言》中说：“起居饮食每自省，常若严师畏友在我旁。”这是强调人们吃东西要知道节制，饮食适宜则
2023-05-14 07:14:56周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
