（1）户外新鲜的空气和怡人的景色可以有效地调节患者的心情，改善精神状态，使人轻松、愉悦。 （2）患者在爬山的过程中，能使全身的关节和肌肉得到放松和锻炼，有效地改善血液循环，使心、脑血管的功能得到锻
2023-07-26 04:36:27制作：将葡萄干用冷水略泡，冲洗干净；粳米淘洗干净，冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸；再改用小火熬一会儿，下入白糖调好味；再焖片刻即可食用。 菠
2023-07-26 03:51:04脑血管意外 与多数西方国家高血压的主要并发症是冠心病不同，在我国高血压的主要并发症是脑血管意外，它为心肌梗死的5倍。高血压病患者发生脑血管意外比正常血压者高6倍。 什么是脑血管意外？脑血管意外又
2023-07-26 03:34:05继发性高血压治愈率更高 在继发性高血压中，有一类表现为血压波动明显，血压增高时还伴有心动过速、汗出、头痛、面色苍白等症状，这有可能是肾上腺瘤引起的继发性高血压。 对于这一类患者来说，服用降压药
2023-07-26 03:01:34高血压期 1期高血压，是指患者的血压达到确诊高血压水平，舒张压大部分时间波动在90～100毫米汞柱之间。 1期高血压属早期高血压，但靶器官无任何器质性病变，无心、脑、肾并发症表现。 对于1期高血压来
2023-07-26 02:33:55一年四季，各种不同的水果丰富了我们的饮食生活，也增进了我们的营养与健康，它对人体的贡献非常重要。 山果类 梨 释名：梨树很高，叶子光滑，二月开白色的花，梨的品种很多，有青黄红紫四种颜色。到处
2023-07-26 01:48:57老百姓经常讲：“鱼生火，肉生痰”。就是鱼和肉本来都可以吃，但是一定要有节制，它只起到一定的补益作用，不能把它天天当做粮食吃。 畜类 猫 释名：又叫家狸，是鼠的敌人。到处都在畜养。有黄、黑、白
2023-07-26 01:03:35人参是大补的药物，若服用过多，会加速血液循环，促进血液的流动，这对刚刚生完孩子的产妇不利。产妇分娩后，内外生殖器的血管多有损伤，如果服用人参，就可能影响受损血管的愈合，造成流血不止，甚至大出血。
2023-07-26 00:17:31世界卫生组织的一些专家也指出，食用过精的食品，引起的维生素B1缺乏症，已经成为发达国家值得重视的一个问题。 我国随着城乡经济的发展，人民生活水平逐步提高，膳食结构也有所改变，粗粮吃得少了，或者根本
2023-07-25 23:51:07在二月、三月、五月、八月里采。刚采的天麻乘着鲜润刮去它的皮，用开水煮过以后，晒干收藏，嵩山、衡山人，有的将生天麻蜜煎后当作水果吃，认为非常珍贵。 性味：味辛，性温，无毒。 【功效主治】 主治
2023-07-25 23:15:14主治雀斑，将枝同紫萍、牙皂、E梅肉研和，每日用来洗脸。 东行根 【功效主治】 煮水喝，即下寸白虫。 杨梅 释名：二月开花结果。果子的形状像楮实子。五月才成熟，有红、白、紫三种颜色，红的比
2023-07-25 22:27:20治误吞蜈蚣：刺猪羊血灌服，即吐出。过去有个店妇，因吹火筒中有蜈蚣而误入腹中，用此方而治愈。 治漆疮作痒：羊乳敷搽。 治遍身丹瘤如火：羊脑同朴硝研后涂搽。 治肺结核和慢性肺病，他方没有效者：用
2023-07-25 22:12:21性味：味甘，咸，性平，无毒。 【功效主治】 主治理中益气，补肾健胃，和五脏，调颜养身，生精髓，止消渴，治呕吐，痢疾，止尿频，可解鼠蛇之毒。 【附方】 治食积腹胀。嗝气：生豇豆适量。细嚼咽下
2023-07-25 21:49:40《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”五谷就是我们吃的稻米、小麦、老玉米、小米和黄米，我们可以把这类食物统称为五谷杂粮。 稻类 稻 释名：就是糯米。它的性温，所以可以
2023-07-25 21:37:30把饭和汤混在一起吃，食物在口腔里稍加咀嚼就咽进胃里去了。这不仅使人“食不知味”，而且舌头上的味觉神经没有受到充分刺激，唾液分泌得很少，使胃和胰脏产生的消化液也不多，并且还被汤冲淡了，吃进肚子里的食
2023-07-25 21:23:32每个人都可以科学地调配饮食，均衡营养，选择适合自己的饮食方案，让食物成为健康生活的好伙伴。 蚌蛤类 牡蛎 释名：又叫蚝。有胎生和卵生两种形式。只有雄的，没有雌的，在海边都附在石头上。像房子一
2023-07-25 20:37:15鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质，而鹿肉中的某些酶类和激素，易与之发生不良的生化反应，不利于身体健康，甚至会影响到周围神经系统，以致筋甲缩。 狗肉绿豆同食腹胀难耐 狗肉忌与绿豆同食，否则会
2023-07-25 19:59:20桃茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒干后用。如服食，应当按本方制炼，效果才妙。 性味：味苦，性平，无毒。 【功效主治】 炼制后服，保中不饥，忍风寒，下尿道结石，破血，
2023-07-25 19:33:10主治肺气，能消食，健脾开胃，温肠，杀鱼、肉毒。补内脏，治肾气，壮筋骨。也可治小儿气胀，霍乱呕吐腹部受凉不能吃东西，两肋胀痛。 【附方】 治小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷食不下及胁痛：莳萝，为末，糊丸
2023-07-25 19:12:14桂圆营养丰富，含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养物质，具有补心安神、养血益脾的功效。但是，桂圆味甘温，所有痰火者及患有热病者不宜食用，尤其是孕妇，更不宜进食。 妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，
2023-07-25 18:42:28周一至周五
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