1.食物营养价值 蜂蜜，是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿造而成的，是一种天然食品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，还含有各种维生素、矿物质和
2023-08-16 10:21:401.食物营养价值 菠萝，原名凤梨，因果形美观，汁多味甜，有特殊香味，深受人们的喜爱。菠萝富含人体需要的多种物质，比如菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用。另外，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分
2023-08-16 09:49:221.食物营养价值 茶，起源于我国，而我国历史上有很长的饮茶纪录，最早可以追溯到石器时代的炎帝神农氏。茶是我国最大众化的饮品，被誉为“东方饮料的皇帝”，主要有绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等种类。茶美容养
2023-08-16 09:45:021.食物营养价值 黄豆营养丰富，故享有“豆中之王”、“植物肉”、“绿色的乳牛”等称号。黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。黄豆含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E及钙、磷、铁等
2023-08-16 09:37:171.食物营养价值 黄豆芽，是黄豆、绿豆在无光无土和适宜的温度、湿度下，培育出来的嫩芽，是我国古老的传统食品。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，
2023-08-16 09:06:421.食物营养价值 黑鱼，又名乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、财鱼等，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品，故享有“鱼中珍品”之称。黑鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，以及人体必需的钙、磷、铁及多种维生素
2023-08-16 08:23:571.食物营养价值 甘蔗，不但是滋养之佳品，而且是养颜美容的水果之一。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。经常食用甘蔗，可以助脾
2023-08-16 08:12:441.食物营养价值 干贝，是我国著名的海产“八珍”之一。干贝的味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝的鲜美程度非同一般。干贝中富含蛋白质、碳水化合物、核黄
2023-08-16 07:44:491.食物营养价值 黄鱼，又名黄花鱼，有大黄鱼和小黄鱼之分。黄鱼中富含蛋白质、微量元素和维生素，尤其黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。经常食用
2023-08-16 07:37:321.食物营养价值 核桃，又名胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“益智果”，在国内享有“万岁子”、“养人之宝”的美誉。现代营养研究资料
2023-08-16 07:21:071.食物营养价值 橙子，又名柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。因橙子颜色鲜艳，酸甜可口，故成为人们走亲访友、探望病人的礼品水果之一。橙子富含很多营养物质，比如含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠
2023-08-16 06:48:201.食物营养价值 扁豆，又名白扁豆、树豆、藤豆等。扁豆的营养成分特别丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、维生素B、维生素C及烟酸等物质，此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖，味道鲜美可口，被人们
2023-08-16 06:27:451.食物营养价值 带鱼，又叫刀鱼、牙带鱼，鱼因身体扁长似带而得名。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，食用方便，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不饱和脂肪酸，因此具有降低
2023-08-16 06:15:221.食物营养价值 鸡肉，富有营养，具有滋补养身的作用。鸡肉中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等成分，尤其含有高度不饱和脂肪酸、胆固醇、组
2023-08-16 05:58:191.食物营养价值 胡椒，是中外烹调中的主要香辛调料之一。如今，胡椒除了用作调味品之外，还用作中药，并可以起到食疗的作用。比如胡椒的气味能增进食欲；胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的
2023-08-16 05:47:501.食物营养价值 豇豆又名角豆、姜豆、带豆、饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。李时珍称豇豆：“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品。”豇豆营养价值丰富，不但含有优质蛋白质，适量的碳水化合物及
2023-08-16 05:06:171.食物营养价值 鲳鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸、丰富的微量元素硒和镁，故很受人们喜爱。食用鲳鱼，可以降低胆固醇，预防冠状动脉硬化等心血管疾病，延缓机体衰老，预防癌症的发生。中医认为，鲳鱼具有益气
2023-08-16 04:45:421.食物营养价值 鲫鱼，又名鲋鱼，为我国重要食用鱼类之一。因鲫鱼肉味鲜美、肉质细嫩、营养全面，所以十分受人们喜爱。鲫鱼含有丰富的营养成分，比如含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、烟
2023-08-16 04:41:391.食物营养价值 火龙果，又名青龙果、红龙果。因火龙果营养丰富、功能独特、风味飘香，故被称为“吉祥果”。火龙果富含维生素C、铁、膳食纤维、花青素等，食用火龙果可以防止血管硬化，从而预防心脏病和脑中
2023-08-16 04:29:471.食物营养价值 花椒，是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。花椒气味芳香，在烹调上既能单独使用，如花椒面，也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。有研究发
2023-08-16 03:46:40周一至周五
09:00 - 17:30
微信客服
微信公众号
