让孩子坐在椅子上，头尽量向后仰或者平躺在床上。然后，将孩子的下眼皮向下拉，与眼球分开。将一滴眼药水滴入下眼皮内的结膜囊内（一滴眼药水的量已足够），并注意不要将药水瓶口接触到眼睛或睫毛。滴完后，让孩
2023-08-21 01:47:46【功效主治】揉肾纹能祛风明目，散痰结。主要用于目赤肿痛或热毒内陷痰结不散所致高热、呼吸气凉、手足逆冷等症。 【找准位置】掌面食、中、无名、小指间关节横纹处。 【操作手法】拇指甲掐揉，每条横纹各
2023-08-21 01:36:414.天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝 （民谚释义） 炎炎夏日，来一罐冰镇饮料或是一根冰激凌，那该是多么美妙的滋味。冰冷的饮料喝下去，立即将全身每一寸被太阳烤晒的肌肤都变得冰凉，从外到内冷透
2023-08-21 01:12:014.无事勤扫屋，强如上药铺 （民谚释义） 要我打扫屋子——好累啊。当你下班回家，靠在舒适的沙发上想看会电视休息一下，却看见满地的灰尘、污垢，再往窗台看去，远远能看见一层灰的或说黑的东西附着在上面
2023-08-21 00:54:012.贪吃贪睡，添病减岁 （民谚释义） 人离不了吃和睡。不吃饭，人会饿死。不睡觉，人会累死。然而，吃饭，不仅是饱肚，也是满足食欲。睡觉不光为了解乏，也是一种纾解。因而，吃和睡就有了更多让人留恋的理
2023-08-21 00:43:2711.一天一苹果，医生远离我 （民谚释义） “一天一苹果，医生远离我”是一句西方的谚语，意思是每天吃个苹果，就可以保身体健康，远离疾病，自然也就不会招来医生了。 （放到养生原理里 再精简下）苹果
2023-08-21 00:25:552.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 （民谚释义） “啊？吃萝卜和姜还要分季节啊？我怎么从来没听说过？我可是一年四季都在吃哦。” “为什么萝卜要冬天吃？姜要夏天吃？有什么讲究吗？” “如果反过
2023-08-20 23:47:266.娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲 （民谚释义） 这是一条劝诫人们节制寻欢作乐、控制过于兴奋的情绪的忠告。娱乐有制，是说不管什么娱乐，都要有节制，不能颠倒白天黑夜地玩耍、享乐
2023-08-20 23:12:456.怀有童心，一世年轻 （民谚释义） 如果要问这个世界上最年轻的人群是谁？答案是不假思索的——儿童。他们才开始走入生命的旅途，还有那么长的岁月等待在后头，他们无忧无虑，脸上常常洋溢着天真的笑容。
2023-08-20 22:54:418.饭前喝汤，苗条健康 （民谚释义） 关于减肥，市面上早已不缺这类书了。然而，书越多，也让人越迷惑。不同的书虽然讲的减肥方法不尽相同，但都有个共同特点，就是把减肥这个东西越弄越复杂。其实，减肥最
2023-08-20 22:21:4510.庸人自扰，快乐自找 （民谚释义） 李宗盛有首《凡人歌》唱得好：“你我皆凡人，生在人世间。道义放两旁，利字摆中间。既然不是仙，难免有杂念。终日奔波苦，一刻不得闲。”，很形象很生动地刻画出了凡
2023-08-20 22:08:421.大蒜是个宝，常吃身体好 （民谚释义） 林黛玉读了好文章，要说“唇齿留香”，那么，想象她吃了大蒜，会有什么反应？怕是眉头深蹙，连连漱口。这时，她怕是要说“唇齿含臭”了。大蒜这个东西，是蔬菜里最
2023-08-20 21:59:12【找准位置】在胸骨切迹上缘，凹陷正中。 【操作手法】用中指端按揉，称按揉天突，用双手拇、食两指对称挤捏，称挤捏天突0按揉15-30次，挤捏1-3次。 【功效主治】按揉，挤捏天突，能理气化痰、降逆止呕，
2023-08-20 21:37:508.吃了省钱瓜，害了绞肠痧 （民谚释义） 西瓜是夏天必备水果，最好的消夏食品。可以说，没有西瓜的夏天会少许多清凉。正因为人人都会在夏天选择吃西瓜，才有必要了解一些吃西瓜的知识。 在我们买西瓜的
2023-08-20 20:53:535.鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安 （民谚释义） （精简下）人类作为“肉食动物”，其吃肉的历史自远古时代以来就开始了，可以说是源远流长。肉食，一直被人们视为一日三餐里不可或缺的食物。人们吃肉以满
2023-08-20 20:40:599.烟酒不尝，身体必强 （民谚释义） 抽烟喝酒有害健康，谁都知道。要不然，香烟盒子上都写着：吸烟有害健康。酒广告也在宣传自家酒的同时，不忘嘱咐一句：XX酒虽好，可不要贪杯哦。 可见，连生产香烟和
2023-08-20 20:17:161.少食多餐，益寿延年 （民谚释义） 一日三餐，是中国人长期以来形成的饮食习惯。早、中、晚三餐，既规律又保证了足够的营养摄入。也许很多人不曾预测到，有一天会出现一种新的饮食方式，即一天不是吃三餐
2023-08-20 19:40:02传染性疾病，就是健康人通过呼吸、接触、输血等方式感染致病病毒，从而引发一系列相应症状的疾病。小儿常患的传染性疾病有麻疹、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等。这些疾病发病急、传染快，如果不能及时防治，其
2023-08-20 19:03:159.愁眉苦脸是一天，高高兴兴也是一天 （民谚释义） 每个人的一天都有无数种过法。单从心情上来说，可以高兴地过一天，也可以不高兴地过一天。对很多人来说，选择高兴还是不高兴，要看是不是发生了什么事情
2023-08-20 18:30:011、笑一笑，十年少 （民谚释义） 笑是什么？有人说笑是一条开口向上的弧线。有人说，笑代表快乐。有人说，笑是哭的反义词。还有人说，笑是长寿。 笑一笑，十年少。笑一下，就能年轻十岁！为什么人们会
2023-08-20 17:45:36周一至周五
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