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  • 粥类

      红枣山药鹌鹑粥  营养功效  鹌鹑的蛋白质含量非常丰富,并有健脾强壮的作用,自古以来常用于产后体虚、精神困倦、饮食不振、消化不利等症的食疗。山药和红枣有益气健脾、补气血之功效,对产后食欲不振、脾虚

    2023-07-10 11:00:28
  • 补阳(5)

      用法:黄蜡装入细瓷器,以文火化开,入钟乳粉末,搅匀后取出,封好,放入饭甑内蒸熟。研成膏,制丸如梧桐子大。每服1~2丸,以温水服下。  功效:温肺平喘。适用于肺寒气喘,肺虚喘嗽,虚劳咳嗽。  2.钟乳麻

    2023-07-10 10:41:41
  • 补阳(3)

      肾阳不足:症见腰膝酸软,畏寒怕冷,盗汗,面色苍白,四肢无力,小便失禁,遗尿,阳痿,遗精。常见于肾虚、慢性肾炎、男子性功能减退、女子月经不调、男女不孕不育、甲状腺功能减退、便秘、尿崩症等。  【别名

    2023-07-10 10:21:31
  • 蔬菜类

      百合南瓜  营养功效  南瓜富含胡萝卜素等多种维生素、碳水化合物和膳食纤维,其中钙、钾、钴和磷的含量高于其他瓜类。百合滋阴润肺、止咳消痰,是产妇在月子期间平衡膳食、养肺美肤的很好的食物。  原料 

    2023-07-10 10:04:30
  • 绪论

      中医素有“药食同源”之说,又有“寓医于食”之意,它不是简单地把药物的治疗功效融入到食物的美味和营养中,而是在中医“辨证论治,辨体施膳”的理论指导下形成的一种特有的膳食,也就是说,它不是简单的1+1=2

    2023-07-10 09:51:05
  • 补血(1)

      补脾血  (1)脾不统血:症见久病体虚,烦渴,呃逆,胃痛,心悸胃寒,外伤出血。常见于贫血、胃十二指肠溃疡、紫癜、白血病及功能性子宫出血、产后出血等。  (2)脾肾两虚:症见头晕耳鸣,大便溏泻,五更泄

    2023-07-10 09:32:13
  • 补气(2)

      (1)脾胃气虚:症见饮食不下、脘腹虚痛、少气乏力等。多见于慢性肝炎、慢性胃炎、消化不良、胃下垂、慢性肠炎等。  (2)脾虚水停:症见水肿、肠燥便秘、小便不利、干咳无痰、目赤口疮等。多见于慢性肾炎、腹

    2023-07-10 08:49:10
  • 药膳茶(3)

      【释名】金银花又名忍冬花、双花、三宝花等,忍冬小麦花蕾是著名的药食两用植物。金银花用做保健食疗品,至少可以上朔到东晋末年,至今已有1500年以上的历史。金银花品种较多,常见的有红金银花,黄脉金银花和白

    2023-07-10 08:39:22
  • 补阳(4)

      用法:刺五加去泥沙,洗净,置锅中,加入适量水,武火煮沸后,转文火煎15~20分钟,加白糖,待其溶化后,滤渣取汁即成。代茶饮。  功效:补心益精。适用于心脏病、高血压、癌症等。  桂心  心阳不足:症见

    2023-07-10 08:30:24
  • 前言

      随着生活水平的提高,人们对健康也越来越重视。大多数人已经学会自行调理身体,接触并学习了各种养生治病的方法。中医精华,历史悠久,自然也成为国人学习的对象。药膳历来是中医养生和治病的重要部分,对我们的

    2023-07-10 08:20:44
  • 菌类

      茶树菇炒肉丝  营养功效  茶树菇清香脆嫩,是一种高蛋白、低脂肪、富含膳食纤维的纯天然食用菌。其蛋白质含量高达19.55%,含有较多呈鲜味的天门冬氨酸、谷氨酸等氨基酸和多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌

    2023-07-10 07:39:10
  • 汤羹类

      藕汁饮  营养功效  新鲜的藕汁营养丰富,清淡爽口,既能健脾益胃,润燥养阴,又可止血化淤,清热生乳,是去淤生新的佳品,尤其适合产后恶露不尽时饮用。藕性偏凉,故产妇不宜过早、过多食用。一般产后1~2周

    2023-07-10 06:49:26
  • 六大基本茶类(8)

      【贮藏方法】罐子存放法:将茶叶装入有双层盖的马口铁茶叶罐里,最好装满而不留空隙,这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧,用胶布粘好盖子缝隙,并把茶罐装入2层尼龙袋内,封好袋口。  茶叶佳肴  乌龙茶炒腊

    2023-07-10 06:35:35
  • 六大基本茶类(1)

      绿茶  绿茶,又称不发酵茶。是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。  绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中

    2023-07-10 06:00:25
  • 跳出强迫的心理陷阱轻松生活(3)

      第二,拉弹时必须集中注意力计算拉弹次数,转移强迫思维,直到病态现象消失为止。  第三,拉弹如果在300次以上,病态现象仍不消失,必须考虑拉弹方面是否有问题,如方法正确无误,可能此法对这一患者无效。 

    2023-07-10 05:34:09
  • 补血(4)

      5.首乌延寿乌须酒  原料:何首乌、白首乌各500克,生地120克,麦冬30克,胡桃仁、红枣、枸杞子、蜂蜜、莲子肉各90克,全当归60克,细曲300克,糯米5000克,生姜汁120克。  用法:两种何首乌洗净,放入锅中,

    2023-07-10 04:54:51
  • 药膳茶(1)

      杜仲茶  【释名】杜仲主产于陕西、贵州等省,近年来浙江也有引种。它是多年生乔木,从开种到剥取杜仲皮一般需10年,采收皮时,先把树砍倒再剥皮,树的基部又发出新芽,经培育后成为新株。  【采集加工】采摘

    2023-07-10 04:42:50
  • 认识高血糖(2)

      此外,高血压、高血脂、高血黏度、高尿酸和高胰岛素血症患者,也是高血糖高发人群。医学数据也显示,吸烟者比不吸烟者的高血糖发病率高出1倍以上。  §§§第二节控制血糖是患者必打的持久战  要控制好体重

    2023-07-10 04:23:00
  • 前言

      现在人们的生活水平已经有了质的提高,早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中,随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下,产生的诸多不懂营

    2023-07-10 03:36:13
  • 补气(5)

      用法:将杜仲以糯米煎汤,浸透,炒去丝;续断酒浸,焙干;加入山药研为细末,作糊丸,梧子大。每服50丸,空心米饮下。于孕后前两月服用。  功效:补益肾气。对于治疗频惯堕胎者有良效。  4.杜仲治肾炎方  

    2023-07-10 03:20:11
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