将生地黄、熟地黄、僵蚕、粳米一同放入沙锅内，加清水适量，用武火烧开，改用文火煮成粥。 功效：润燥滋阴。用于养颜美容及肺结核、肝硬化的辅助治疗。 药酒 药酒古称“酒剂”。使用药酒，是中国传统医
2023-07-24 18:29:29吃出一生好健康 从远古时代起，人们就非常重视饮食的合理性，在漫长的生活实践中，人们积累总结了许多宝贵的饮食经验。各大菜系中的各款名菜，不仅显示出高超的烹调艺术，也非常符合营养学的观点，所以能够脍
2023-07-24 18:16:28萝卜缨即萝卜叶，是耗气伤气的蔬菜。如《饮片新参》中指出：“气虚血弱者禁用。”对心气不足及心血虚的心悸患者，不宜多食。尤其是萝卜籽，破气之力更厉害。 心悸患者忌吃柿子 柿子性寒，味甘涩。容易伤人
2023-07-24 17:51:41白葡萄酒对预防肺部病症有良好的功效，较红葡萄酒有更强大的杀菌作用，白葡萄酒含葡萄酸和酒石酸等有机酸，有机酸浓度越高，酸性越大，杀菌能力越强。 饮食宜与忌 每次50～100毫升，每天不宜超过200毫升。
2023-07-24 17:47:09吃辣椒会发汗，水分蒸发会消耗一定的热能。发汗还可以降低体温，缓解肌肉疼痛，因此吃辣椒具有较强的解热镇痛作用。辣椒还能抑制和杀灭胃内的寄生虫。 辣椒对预防感冒和动脉硬化、夜盲症及坏血病有显着效果。
2023-07-24 17:13:40芸豆特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。 芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成胀肚，故消化功能不良、慢性消化道疾病患者应尽量少食。 食疗方 芸豆大蒜汤 芸豆
2023-07-24 16:42:42茼蒿又名蓬蒿、蒿子秆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。属于菊科植物，具特殊清香气味。茼蒿原产地中海，进入我国也有900多年的历史。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之清香，鲜香嫩脆，一般营养成
2023-07-24 16:01:49在治疗糖尿病的所有方法中，饮食疗法是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。但葡萄糖是人体能量的主要源泉，如果不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，人体内存储的脂肪就必然被用来分解生成脂肪酸，并在
2023-07-24 15:55:30明代李时珍认为慈菇“苦甘，微寒”，《滇南本草》：“（慈菇）止咳嗽，痰中带血或咳血。”并介绍治肺虚咳血用生慈菇数枚，捣烂后同蜂蜜拌匀，饭上蒸熟，趁热服食的方法。因此，支气管扩张患者宜食用慈菇。 支
2023-07-24 15:11:22肥胖症患者宜食富含铬食物 蘑菇、花茎甘蓝、奶酪、苹果等食物中富含铬，铬能对稳定血液中的葡萄糖起重要作用，还有助降低食欲、控制体重的作用。所以，肥胖病患者宜食用富含铬的食物。 肥胖症患者不宜过食
2023-07-24 14:31:51田螺若与枸杞、白菜搭配食用，能补肝肾、清热解毒，适用于急性黄疸型肝炎，同时患有肾病的患者食用。 蛤蜊豆腐同食可补气养血 蛤蜊具有滋阴润燥、利尿消肿、止渴的作用，豆腐有清热解毒、生津润燥的作用。
2023-07-24 14:28:08这对，鸡自身虽然并没有任何危害，但是将鸡宰杀后，鸡肺内会残留少量死亡病菌和部分活菌。通过加热，虽然能杀死部分细菌，但对有些嗜热病菌却不能完全被杀死或去除。它们一旦被人们食用，则直接侵入人体，造成人
2023-07-24 14:09:22西瓜皮有清热解暑、利尿的功效，若与冰糖搭配食用，对治疗吐血和大便下血均有一定疗效。 西瓜与绿茶同食可提神醒脑 西瓜营养丰富，除含有大量水分外，在瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养，同绿茶食用
2023-07-24 13:48:54久泡大米营养损失大 大米不宜久泡，如果淘洗之前久泡，米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中，再经淘洗，营养损失更大。 大米久淘营养低 大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无
2023-07-24 13:12:38红糖中除含蔗糖外，还含有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素、铁、锰、锌、维生素B2、烟酸等成分。红糖中的钙含量为白糖的7.8倍，钾含量为白糖的4.8倍，铁含量为白糖的3.7倍，锌含量和铜含量分别为白糖的5.8倍和3.8倍。
2023-07-24 12:45:22洋葱性温味辣，具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌之功效。由于维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，因此洋葱对致癌的硝酸盐有抑制作用。 洋葱具有较强的杀菌功能，可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。日本一着名医
2023-07-24 12:32:06大米红豆同食易生口疮 红豆与大米虽然营养都很丰富，但不宜同煮，否则容易引起口疮。 小米杏仁同食会上吐下泻 《日用本草》：“（小米）与杏仁同食，令人吐泻。”因此，小米不宜与杏仁同食，否则会上吐
2023-07-24 11:50:46胆碱是神经系统的递质，神经系统的各种信息依靠这种递质传递。胆碱的主要原料是卵磷脂，而蛋黄中含有大量的卵磷脂。卵磷脂被消化后，可帮助大脑合成乙酰胆碱。 胆碱流入血液中，很快地到达大脑各神经元之间，
2023-07-24 11:03:41腐竹含有黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物，腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，腐竹中所含的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。 食疗功效 腐竹能防
2023-07-24 10:16:32大葱性质偏热，有辛温助热和发汗之力。正如《随息居饮食谱》中所说：“葱，气虚易汗者不可单食。”汗证患者更应忌食。 汗证患者忌食胡椒 胡椒为最常食用的辛辣刺性调味品，多食动火燥液，耗气伤阴，无论是
2023-07-24 09:44:31周一至周五
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