西瓜西米露

　　原料：

　　西米250克，西瓜200克。

　　制作过程：

　　1.西米入沸水锅，边煮边搅拌，呈半透明，即放入凉水冲洗。

　　2.西瓜去皮、核，放入榨汁机榨成西瓜汁。

　　3.西米加入西瓜汁混合即可。

　　营养功效：

　　西瓜所含的糖、盐，能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，活肤养肤，清热补水。