配方：芝麻油30克 白菜300克 白糖10克 大蒜10克 盐3克 醋10克 鸡精3克 功效：润肠通便，解热止渴。适用于肠燥便秘，口干烦渴，大小便不利等症。 制作：1.将白菜去老梗老叶，洗净，切成细丝；大蒜去皮，捣
2023-08-10 00:56:23配方：芦荟15克 香蕉100克 粳米150克 功效：润肠通便，滋阴润肠，清热解毒。适用于便秘，热病烦渴，痔血等症。 制作：1.将芦荟洗净，切3厘米见方的块；粳米淘洗干净；香蕉去皮，切2厘米长的段。 2.将芦
2023-08-10 00:08:26配方：郁李仁15克 荸荠100克 粳米150克 功效：润肠通便，消除痹热。适用于便秘，水肿，大便下血，小便不利，全身浮肿等症。 制作：1.将粳米洗干净；郁李仁研成粉；马蹄去皮，切片。 2.将粳米、马蹄、郁
2023-08-09 23:25:11配方：郁李仁15克 罗汉果10克 粳米150克 功效：润肠通便，清肺润喉。适用于便秘，支气管炎，扁桃体炎，喉痛声嘶等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；罗汉果洗净；粳米淘洗干净；罗汉果用纱布袋装紧，扎紧口。
2023-08-09 22:47:15配方：芦荟15克 黄瓜50克 粳米150克 功效：泻热通便，清热利尿。适用于大小便不畅，四肢浮肿，高血压，黄疸等症。 制作：1.将芦荟洗净，切2厘米见方的小块；黄瓜去皮、瓤，切2厘米见方的小块；粳米淘洗干
2023-08-09 22:35:50配方：郁李仁15克 无花果15克 粳米150克 功效：润肠通便，清热润肠。适用于肠燥便秘，消化不良，痔疮等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；无花果洗净，切成片；粳米淘洗干净。 2.将郁李仁、无花果、粳米同
2023-08-09 22:05:21配方：山药20克 芹菜 300克 花生油 15克 酱油2克 鸡精2克 青葱3克 姜3克 香油2克 淀粉3克 功效：清热利湿，润肠通便。适用于便秘症。 制作：1.将山药洗干净，润透，切片；芹菜洗干净，去叶，留茎，切成3厘
2023-08-09 21:17:59配方：芦荟15克 无花果20克 粳米150克 功效：清热润肠，开胃驱虫。适用于便秘，肺热声嘶，消化不良，痔疮等症。 制作：1.将芦荟洗净，切 2 厘米见方的块；无花果洗净，切成片；粳米淘洗干净。 2.将芦荟
2023-08-09 21:12:26配方：郁李仁15克 紫菜30克 粳米150克 功效：润肠通便，清热利尿。适用于便秘，水肿，瘿瘤，脚气，淋病等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；粳米淘洗干净；紫菜发透，沥干水 分。 2.将郁李仁、紫菜、粳
2023-08-09 20:54:43配方：郁李仁15克 田螺100克 粳米150克 盐2克 鸡精2克 葱10克 芝麻油15克 功效：润肠通便，清热利水。适用于大小便不畅，黄疸，脚气，水肿，消渴，痔疮，便血，目赤，肿痛等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；
2023-08-09 20:09:44配方：人参 10克 核桃仁 25克 西芹 100克 石斑鱼 500克料酒 10克 姜 5克 葱 10克 盐 3克 鸡精 2克 素油35克 功效：补气血，益智慧，润肠通便。适用于气血两亏，便秘，智力低下，脑力衰退等症。 制作：1.将
2023-08-09 20:00:19配方：郁李仁粉15克 蜂蜜15克 粳米150克 功效：润肠通便，利水消肿。适用于肠燥便秘，水肿，脚气浮肿，小便不利等症。 制作：1.将郁李仁研成细粉；粳米淘洗干净。 2.将郁李仁、粳米同放锅内，加水 500
2023-08-09 19:19:54配方：郁李仁15克 粳米150克 赤小豆30克 功效：润肠通便，利水消肿。适用于肠燥便秘，水肿，脚气浮肿，小便不利等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；粳米淘洗干净；赤小豆淘去泥沙，洗净。 2.将赤小豆、粳
2023-08-09 19:01:40配方：芡实 200克 核桃仁 100克 老鸭 1只 葱 10克 生姜10克 食盐5克 料酒10克 味精2克 功效：益脾养胃，健脾利水，固肾涩精，益智慧，润肠通便。适用于脾胃虚的消渴症和脾虚水肿，肾虚遗精，便秘，智力低下等
2023-08-09 18:50:40配方：火麻仁10克 蕹菜100克 粳米100克 功效：润肠通便。适用于便秘，鼻衄，淋浊，痔疮，痈肿，蛇虫咬伤等症。 制作：1.将火麻仁研成粉，去壳；蕹菜洗净，切 3厘米的段；粳米淘洗干净。 2.将火麻仁、粳
2023-08-09 18:37:42配方：郁李仁20克 苋菜100克 粳米150克 功效：润肠通便，利水消肿，清热解毒。适用于便秘，赤白痢疾，水肿等症。 制作：1.将郁李仁研成粉；苋菜洗净，切 4厘米长的段；粳米淘洗干净。 2.将郁李仁、粳米
2023-08-09 18:19:57配方：郁李仁15克 桑椹50克 粳米150克 功效：润肠通便，厚肠胃，补肝肾。适用于润肺通便，补血养颜等。 制作：1.将郁李仁研粉，桑椹洗净；粳米淘洗干净。 2.将粳米、桑椹、郁李仁同放锅内，加入清水 50
2023-08-09 17:57:35配方：芝麻油6克 芹菜300克 大蒜3克 盐3克 鸡精2克 功效：清热利湿，润肠通便。适用于便秘症。 制作：1.将芹菜洗干净，去叶，留茎，切成3厘米长的段，放入开水锅内烫熟，捞出，滤水；大蒜去皮，切成蒜末。
2023-08-09 17:55:41配方：芝麻油 30克 白萝卜 300克 大蒜 15克 白糖 10克盐3克 鸡精3克 醋10克 功效：润肠通便，健胃消食，止咳化痰，利尿。适用于肠燥便秘，食积胀满，肺热吐血，小便不畅等症。 制作：1.将白萝卜洗净，去皮
2023-08-09 17:11:39配方：郁李仁15克 香蕉100克 粳米150克 功效：润肠通便，清热解毒。适用于便秘，烦渴，痔疮等症。 制作：1.将郁李仁研成细粉，香蕉去皮，切2厘米长的段；粳米淘洗干净。 2.将郁李仁、粳米、香蕉同放锅
2023-08-09 16:38:51周一至周五
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