人的记忆力与一种称为乙酰胆碱的物质有关，这是一种神经传递介质，可强化人脑记忆功能。大脑中若乙酰胆碱不足，记忆力就会大大削弱。因此，当我们遇到高兴的事或心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱就会分泌
2023-08-15 07:36:43脂肪相当具有诱惑力，大多数人都抵抗不了这种诱惑。可纯脂肪却是淡而无味的，谁会对食用一匙黄油或者一小杯植物油而感到满足愉悦呢？而我们用油脂调制出来的菜肴，就能将脂肪的味道充分地发挥出来。这种结合的最
2023-08-15 06:53:37紫色，一种象征浪漫的颜色，典雅而高贵。天然新鲜的食物披上一身紫衣，仿佛充满了神秘的色彩。其实在这美丽紫色的外表下面，它的营养也是十分丰富的，可谓内外美兼备，让人难以抗拒。而正因为紫色集合了一冷一热
2023-08-15 06:50:13你是否发现自己在感觉抑郁有压力的时候往往会想去吃一定量的面条、甜食以及其他富含碳水化合物的食物呢？在渴望碳水化合物和喜欢甜食的背后，很可能是由于身体试图自己重新获取平静的原因。情绪低落的人，往往显
2023-08-15 06:01:18进餐并不是汽车到加油站添加汽油，因为人不是汽车，人体更不是机器，同样食物也不像燃料那么简单，加到车里就能用。人是有思想和情感的，理应与外界事物进行一切存在可能性的沟通，尽量使自己生活在生理、社交、
2023-08-15 05:46:18你是否正在为脸上的小痘痘烦恼不已，或者为早生的华发而慌乱，或者为眼角的皱纹而忧心…… 爱美之心，人皆有之。为自己外表的一些不如意而烦恼、慌乱与忧心，是人的一种正常的情绪反应。爱美无罪，但爱美的人
2023-08-15 05:18:36有时我们用心地去做一道菜也许并不是为了吃，而是“另有他图”，这很有点像“王子猷雪夜访戴”。据说在一天夜里，王子猷忽从睡梦中醒来，打开窗户发现外边不知什么时候下起了大雪，四处望去，一片洁白银亮。一时
2023-08-15 04:30:01找不出任何理由，你的心中就只有一个字——烦。情绪低落，兴趣索然，思想和记忆仿佛虚脱了一般，言语和行动也开始减少，甚至伴有一种莫可名状的悲哀。此时，吞食一大块巧克力也许能让你步入阳光灿烂。但是，这也
2023-08-15 04:22:52不论是参加考试、演讲、面试，还是为重要客户做简报，都让人备感压力。除了事前的充足准备外，你所吃的东西往往也是成败的关键之一。别以为只要把肚子填饱了，就有气力应付，事实上，饮食策略在背后起着极为重要
2023-08-15 03:55:35绿色是主宰心脏、稳定情绪的颜色。位于光谱正中位置的绿色，是大自然的和谐之色，所以绿色的食物具有调和身体机能的功效。我们知道，大部分绿色食物都拥有绿色的能量，可以维持人体的酸碱度，且能提供大量的纤维
2023-08-15 03:12:381.食物营养价值 鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵，被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，同样含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等
2023-08-15 02:48:58嗓音美，也是人体美的一个重要方面。常言道，闻其声如见其人，如果你拥有甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音，定会给人留下美好的回味和遐想。一个人嗓音的优美除受先天声带发育条件影响外，后天的保养同样重要。事
2023-08-15 02:00:50如果你可以做到“把痛苦溺死在食物里”，那你就不会再为没有好心情而烦恼了。有时我们吃东西的目的并不仅仅是为了满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能
2023-08-15 01:12:36每个人都希望自己拥有光洁细嫩而富有弹性的皮肤，女性朋友更是如此。水嫩光洁的肌肤会给自己带来自信，使自己的生活中充满快乐的色彩。那么我们如何才能做到这些呢？ 中外保健专家大量研究表明：科学调配膳食
2023-08-15 00:30:29“煮”是烹饪中一种常用的手段，听起来很简单，但煮出的味道和心情却大不一样。有人会将饭煮得一团糟，无色泽，无味道，甚至还会连应有的“面貌”也给煮毁了。面对自己的作品心情糟透了，为什么不是理想的那样呢
2023-08-15 00:21:33夏季是属于女人的季节，在这个季节里，更多的是一场接一场的时装秀。其中裙子始终是这个季节的主角儿，几乎每个女性在夏天都有一试它的冲动。然而你是否准备好了呢？如果你的腿看上去并不适宜穿裙子，特别是短裙
2023-08-14 23:51:281.食物营养价值 白酒，是由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而制成的。白酒酒精度高，为烈性酒，白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，其富含水和乙醇（酒精），并含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、
2023-08-14 23:48:111.食物营养价值 白菜，又叫黄芽白菜、结球白菜等，在西方又称“北京品种白菜”。白菜是我国北方地区冬季最常食用的蔬菜，甚至有“冬日白菜美如笋”之说。白菜营养价值较高，其富含的维生素C、维生素E，故有“
2023-08-14 23:11:55要烹调，肯定离不开厨房。而麻雀虽小五脏具全，这句话用来形容厨房很贴切。厨房的功能不仅要求全面，而且是越细越好好。这些细致全面的功能是靠厨房用具的摆放来实现的。 厨房用具的摆放要符合厨房的工作流程
2023-08-14 22:53:59每日的忙碌，总免不了使心情处于不佳状态，这时候，我们除了找朋友倾诉之外，还有一招方便实用，那就是——吃。“食物的力量是无穷的！”纽约注册营养师乔伊·鲍尔曾说过。他认为，食物不光会影响我们的健康问题
2023-08-14 22:45:54周一至周五
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