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  • 肥胖对性生活的影响

      轻度肥胖不会影响性功能,尤其是大多数单纯肥胖者性功能正常。只有少数有性功能障碍,其原因是肥胖症多合并糖尿病、高血压病、骨关节退行性改变,造成阳痿、不射精、性欲低下。中、重度肥胖可出现不同程度的性功

    2023-08-22 02:46:55
  • 饮茶减肥

      茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、黄烧醇类、槲皮素、鞣质、维生素C等,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。因此,多喝茶对肥胖者减肥是大有帮助的。  根据实

    2023-08-22 02:22:12
  • 肥胖者的心理保健

      1.不良情绪因素会引起肥胖  许多研究证明:心理应激反应,如焦虑、恐惧、愤怒、忧郁也能促使人多进食。这些人可能存在某种程度上的人格缺陷,情绪不良必须通过进食才能缓解,从而形成对摄食的情绪依赖,借以满

    2023-08-22 01:44:34
  • 肥胖者宜增强免疫力

      免疫力是人体抵抗病毒、病菌和毒素进入体内的一种防御能力,由吞噬异物的巨噬细胞攻击异物,并形成抗体的T细胞及B细胞来共同承担。  肥胖人的免疫功能低下能否改变,完全取决于减肥效果如何。提高肥胖人的免疫

    2023-08-22 01:26:08
  • 远离误区,将减肥进行到底

      少吃主食多吃副食就可以减肥吗  收支平衡,不会发胖  很多节食减肥者误认为主食(即粮食)是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,认为减肥就是不吃或少吃米饭。谁知经过一番痛苦的

    2023-08-22 00:56:02
  • 冬季节令:应时保健

      1.寒邪致病时时防 冬季是寒冷的季节,在六淫致病中寒邪当令,所以寒邪致病要时时防。寒邪致病一般情况下分外寒与内寒。  (1)外寒:感受寒邪,直中脏腑,或寒邪与风邪、湿邪胶结为患,而成风寒或寒湿之证。 

    2023-08-22 00:13:12
  • 营养策略斩断肥胖的馋嘴

      对于减肥者来说,他们最担心的就是采用科学的、理智的减肥。营养治疗会让自己失去生活的全部乐趣,“吃”从此成为最可望而不可即的痛苦。这一切都是源于人们对于“美妙口味”的渴求,以及对科学营养治疗的误解,

    2023-08-21 23:59:09
  • 什么是肥胖

      对于肥胖,很多人心目中的定义是不一样的,有些人是以能否穿下漂亮衣裙作为是否肥胖的标准,有些人则以无法正常行动为减肥的指征。其实,医学中所提及的肥胖是一种并发多种慢性疾病表现的疾病状态。它与冠心病、

    2023-08-21 23:15:52
  • 秋季节令:养生准则

      (立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降)  总则:《素问·四气调神大论》中记载:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清

    2023-08-21 22:26:37
  • 泌尿系统常见病居家调养(2)

      ⑤要预防感染,任何感染都会加重肾炎。常见的感染部位主要有呼吸道、泌尿系统以及皮肤,所以要避免孩子受凉。尤其是在感冒高发季节,不要带孩子去公共场所,如超市、电影院等。如果发现有感染前期症状,要立即就

    2023-08-21 22:01:47
  • 二十四节气与养生

      1.遵循天人相应 天人合一,是养生的最高境界,也是我国传统养生学的基本思想。中国传统养生学包括传统医药学,即中医药和儒家、道家、武家、释家等。如儒家强调“天道”与“人道”,即人与自然的合一,战国时代

    2023-08-21 21:56:28
  • 家长是孩子的第一良医(1)

      “好妈妈胜过好医生”这是近年来人们常说的一句话。父母是孩子最亲近的人,不仅时常照顾孩子吃穿用,而且对孩子的各种情况了如指掌。孩子饿了,首先想到的是“妈妈,我饿了”;在孩子不舒服时,最关心的人也是爸

    2023-08-21 21:29:42
  • 形形色色的减肥方法

      目前流行市面的减肥“秘诀”比比皆是,都有各自的理论基础,以下我们便来一一分析讨论一下这些“秘诀”。  什么是“全饥饿”减肥法  静躺……  “全饥饿”减肥法是减肥的一个古老而确有疗效的方法,但这一

    2023-08-21 21:15:05
  • 五官疾病居家调养(2)

      金银花用水浸泡,加水煎汁,待温度合适后给孩子引用。  服法:每天饮50毫升,分2-3次服用。适合8个月以上的患儿。  茯苓山药糕  经络疗法  ①家长用手指点按孩子双侧攒竹穴1分钟,然后由印堂穴沿上眼眶

    2023-08-21 20:31:09
  • 读谚语,养心灵(8)

      8.开朗乐观,不怕病缠  (民谚释义)  一本叫《乞丐囝仔》的书中,讲述了一个感人至深又催人奋进的故事。一家人都是乞丐,父亲双目失明,母亲是智障,一个还不满十岁的孩子从小就背起生活的重担。遭受过许多

    2023-08-21 20:19:04
  • 家长是孩子的第一良医(3)

      孩子出现腹痛的时候,除了要及时就医外,还要注意记录一些症状信息提供给医生,以便更快做出准确的诊断,观察孩子腹痛的部位、性质、程度、持续时间以及其他伴随症状,如恶心、呕吐、腹泻、发热等,比如孩子近24

    2023-08-21 19:51:04
  • 家庭急救(1)

      小孩子生性好动,对这个世界的任何东西都很好奇。尤其是孩子会爬动、会走路以后,安全意识薄弱,不能吃的东西照吃不误,不能碰的东西还觉得很好玩。家长再怎么盯着,都有疏忽的时候,因此一些意外情况在所难免。

    2023-08-21 19:06:52
  • 家长是孩子的第一良医(7)

      可以预防甲型肝炎。将对人无害、具有良好免疫原性的甲型肝炎病毒减毒株接种于人二倍体细胞,培养后经抽提和纯化溶于含氨基酸的盐平衡溶液,用于预防甲型病毒性肝炎。我国生产的减毒活疫苗免疫效果良好,接种后至

    2023-08-21 18:25:06
  • 家长是孩子的第一良医(4)

      小孩子由于处于生长发育时期,一些器官和组织发育还不完善、不成熟,抵抗力很弱,因此家长稍不留神,比如饮食不当或生病后未护理好都很容易引起脾胃功能失调、消化不良、食欲不振。孩子消化不良的原因不同,所用

    2023-08-21 18:17:47
  • 秋季节令:节令养生

      1.立秋插楸以防病 立秋,就是从这天算起便进入了秋季。立秋的第一个物候特征是“凉风至”,风向由偏南逐渐转向偏北,习习凉风,一扫夏日的暑热,给人带来阵阵凉爽,平均温度在28℃左右,立秋后虽然还有末伏(三

    2023-08-21 18:03:43
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